中医说经脉不通,怎么调理?谢谢!

中医的经脉不通,也可以理解为血液流通不畅,用手指去滑摁上去,会有结节。建议多运动,多喝水,做一些经络疏通的运动,如:瑜伽。或者做按摩2013-10-24
多注意平时的生活习惯 不要经常熬夜、中医用精油给你推经络 也是有效果的、可以多去做下 保养2013-10-24
如何打通经络呢?最简单,最安全,最绿色,最省钱的方法,就是通过刮痧按摩拔罐来解决,当然,自己也可以去做,像敲胆经就属于打通经络的一部分。但像后背,就需要通过别人的帮助了。2013-10-25
中医有针灸术可以助通经脉
另外就是饮食清淡,清心寡欲,经常运动至发热出汗,充足的睡眠,这样就可以通经脉了
再高级些就是练气功,那是用心去练的,一般人掌握不了2013-10-24
多按摩活动一下就可以了。2013-10-24
mcxzy 阅读 23 次 更新于 2025-04-10 07:09:02 我来答关注问题0
  • 也可以服用逍遥散、柴胡疏肝散、越鞠丸等中成药进行调节。第二、经常运动。因为"动形以达郁","动则不衰","流水不腐,户枢不蠹"。只有经常运动,气血才能周流全身,经络也才能通畅。第三、保持心情愉快。因为人心情不好时气机就会郁结,气机郁结就会导致经络不通。人们常说的"气死周瑜"就是最典型的...

  • 1. 轻揉耳轮通肾气 双手握空拳,以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩1分钟,直至耳轮充血发热。中医认为肾开窍于耳,按摩耳朵能健肾,打通全身穴位。2. 梳头促进血循环 用手指或木梳从额头前至枕后,进行“梳头”动作,每次50~100次,晨起为最佳。此动作能刺激头部穴位,促进血流,疏通经络。3. 莲花坐...

  • 1. 中医按摩:中医按摩是通过按压经络和穴位来促进能量的流动。常见的中医按摩包括推拿、拔罐、刮痧等。2. 针灸疗法:针灸是一种通过刺激经络和穴位来调节身体功能的疗法。通过针灸可以促进经络的通畅,改善相关症状。3. 艾灸疗法:艾灸是一种利用艾草燃烧产生的热量来刺激经络和穴位的疗法。艾灸可以温通经...

  • 药物温敷。通过外服敷药膏也能起到疏通经络,促进气血运行作用。如追风壮骨膏,有追风散寒,活血止痛功效,用于风寒湿痹,肩背疼痛,腰酸腿软,筋脉拘挛,经络不通、四肢麻木,关节酸痛,筋骨无力。使用时,用生姜擦净患处,加温软化,贴于患处。温敷可以有助于活血通络。中医理疗。理疗是通过利用人工或...

  • 中医的经脉不通,也可以理解为血液流通不畅,用手指去滑摁上去,会有结节。建议多运动,多喝水,做一些经络疏通的运动,如:瑜伽。或者做按摩

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