足三里穴位于人体膝盖下外侧凹下处找痛点,那就是足三里,是胆经的主要穴,他的运行是23:到1点,是属于分泌胆汁助消化的时间,最好在按摩过程中时间最好是23:至1点,能便于助胆汁的分泌循环。2019-12-04足三里是一个养生穴,每天没事的时候按压就可以了2019-12-047-9点 足阳明经运行 这个点刺激 效果加倍2019-12-22