足三里穴位，每天几点按压效果最好！

足三里穴位于人体膝盖下外侧凹下处找痛点，那就是足三里，是胆经的主要穴，他的运行是23:
到1点,是属于分泌胆汁助消化的时间，最好在按摩过程中时间最好是23:至1点，能便于助胆汁的分泌循环。2019-12-04

足三里是一个养生穴，每天没事的时候按压就可以了2019-12-04

7-9点足阳明经运行这个点刺激效果加倍2019-12-22

mcxzy 阅读 30 次 更新于 2024-11-13 07:02:07 我来答关注问题 0

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足三里穴的准确位置与作用
足三里的穴位位于小腿外侧,犊鼻下3寸,胫骨前嵴外1横指处,犊鼻与解溪连线上。足三里穴位速取法:患者取坐位,用右手掌心按准右腿膝盖顶部,... 按压此穴,以酸胀感为宜,有调理脾胃,扶正培元,通经活络的功效。每日艾灸足三里
足三里穴是()的重要穴位
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足三里穴是()的重要穴位。
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