左脚足三里的那里酸痛不舒服，我是怎么了？谁知道？

足三里的准确位置图片与作用

足三里穴位是坐落于外膝眼底下四横指、踝关节边沿部位。我们在找寻穴时，能够以左脚用左手、左腿用右手以无名指第二骨节沿踝关节移位，至有突显的斜坡骨骼阻拦才行，手指尖处即因此穴。自然，相互配合网编为诸位出示的足三里穴位方位图更能给你寻找这一穴道。推拿足三里穴位有哪些好处呢 一般状况下，推拿...

左脚足三里的右彻突然涨包 还发红 疼怎么回事

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足三里?我右脚找的到足三里,但是左脚找不到。右脚可以按到胀的感觉,左脚按不出什么感觉。

足三里穴一般按上去都会有酸胀的感觉，左腿没感觉可能是没找对地方，或者力度不够，你就对比右腿找相同的地方，差不多就对了

缓解肌肉酸痛的办法

口服维生素C有促进加速受损组织的修复和缓解酸痛。肌肉酸痛立即用冰袋冷敷训练目标肌肉，一般冷敷10至15分钟，冰袋与肌肤间隔衣物或毛巾，防止冻伤皮肤。或者冷水浴。国家举重队在体育总局重竞技馆有专门的冰雪房，国家队选手大重量训练完直接穿内裤进入气温定于0度的冰雪房，为的就是加速恢复。

女21岁左脚无原因肿了

1. 脚气病 如果只是脚肿而身体没有其它不适，可能是脚气病，因缺乏维生素B1所致，只要适当补充维生素便没事。2. 痛风 如果你的脚，特别是大脚趾、脚跟及膝盖部分突然红肿胀痛，关节发热，动一下就几乎痛得跳起来，可能是患了痛风。主要的原因是体内尿酸积聚过高，无法通过大小便排出，因此尿酸走遍全身，...