这个没有药方，其实最主要的话还是用碘酒或者说药酒，现在市面上卖的药酒还有的话，活络油啊，这些都是很好用的比跌打损伤的什么药方都好用。2021-12-22
对于零基础练武术来说，外用的跌打药酒，你可以用一下云南白药的，这个是一个很古老的品牌了，不过具体也要根据说明书来还行，因为有的皮肤破损是不能用的，而有的是可以用的。2021-12-23
三七跌打酒
秘方大田七、龙血竭、琉珀各120克，黄连、桃仁、泽兰、红花、当归尾、乳香、没药、秦艽、川续断、杜仲、骨碎补、上鳖虫、苏木、无名异、制自然铜。马饯子(炸黄褪毛)各150克，2021-12-23
秘方大田七、龙血竭、琉珀各120克，黄连、桃仁、泽兰、红花、当归尾、乳香、没药、秦艽、川续断、杜仲、骨碎补、上鳖虫、苏木、无名异、制自然铜。马饯子(炸黄褪毛)各150克，2021-12-23
跌打酒（外擦）的药方，此方活人无数，百发百中，号称土匪跌打药酒。
处方：红花15 归尾15 苏木20 丁香10 乳香15 续断15 田七10 香附10 生地10 血竭15 年见15 桂枝15土必虫15 五加皮15 丹皮10 没药15 生军15 （另加仙人掌一片）
制法：以三花酒三市斤浸泡。2021-12-22
处方：红花15 归尾15 苏木20 丁香10 乳香15 续断15 田七10 香附10 生地10 血竭15 年见15 桂枝15土必虫15 五加皮15 丹皮10 没药15 生军15 （另加仙人掌一片）
制法：以三花酒三市斤浸泡。2021-12-22
当归6克，川芎3克，红花2克，茜草2克，威灵仙2克，白酒60毫升 外用药：当归20克、川芎30克、、红花15克、桃仁15克、...2021-12-22
紫荆五加酒
配方肉桂、乳香、没药、木香、闹羊花、羌活各15克，川芎、元胡、紫荆皮、五加皮、丹皮、郁金、乌药各30克，白酒1斤。上述各药共研末，盛纱布袋，置于酒中，隔水煮1小时。待凉后，去药袋，酒分做10份，备用。2021-12-22
配方肉桂、乳香、没药、木香、闹羊花、羌活各15克，川芎、元胡、紫荆皮、五加皮、丹皮、郁金、乌药各30克，白酒1斤。上述各药共研末，盛纱布袋，置于酒中，隔水煮1小时。待凉后，去药袋，酒分做10份，备用。2021-12-22
红花10g 北杏10g 桃仁10g 支紫10g 京芥10g 归尾10g（先将红花、、支紫剪碎），羊聪明12g 当归 20g 生地15g 壮丹皮12g 宽筋藤 20g 牛大力20g泡酒2021-12-22
如果经常不锻炼的人，从事武术练习，很容易受伤，如果出现商品首先要听从医生的指导用药，不能擅自用药，安全健康才是最重要。2021-12-22
您在练武术的时候肯定要涉及到这种练习当中受伤的情况，所以呢，这些要的话，你建议您到当地的中医学院，他们就会给你具体的办法，因为只有中医学院的中药材能够利用我们中华民族的这种中药能力，然后给你进行一些治疗和辅助性的这种差事的2021-12-22
如果您是零基础练武术的情况之下，那么这种药方你只能到当地的中医院去，中医院能够找出这种真正的药方，所以说你要再普通的，没有办法，能够把这视频理解好的，从很多的理论上来讲，这样做还是有一定的可能性，当然了，需要您自己的配合2021-12-22
既然你是零基础c练武术。看来难度是非常大的。若想求备用的铁打药酒方。我认为这是非常专业的要求风。一般的人提供给你的，并不一定是真疯。你必须到。有专业练武功的地方去求教师傅，他们会给你提供这方面的准确信息。2021-12-23
你好。这个要到医院或者是当地的中医大夫开药方，这个不是随便可以弄的，或者是可以直接买人家泡好的跟跌打损伤的药油都是很不错的。2021-12-23
如果是外用跌打药酒，我觉得红花油还是不错的。具有很好的祛瘀活血功效，能快速缓解跌打损伤。2021-12-22
你连一个基础都没有，你怎么量我说啊，练武术要从小开始做起，如果你是为了强身健体，你没事可以做做瑜伽，真的练武旭。还是要靠专业的武术老师指导。2021-12-23
这个基本上是不会有人告诉你的。
毕竟这里到涉及到一些配方，而且就算有了，告诉你也是大家都知道的配方，没什么用。2021-12-22
毕竟这里到涉及到一些配方，而且就算有了，告诉你也是大家都知道的配方，没什么用。2021-12-22
我觉得练武术的话，你首先应该考虑的是强身健体，而不是要达到何种程度，这样有可能超负荷训练会给身体带来严重的伤害。等出现的伤害用跌打酒你都不管用了。2021-12-23
平时有一些爱好武术的朋友经常在我们面前炫耀：我给你们来个铁砂掌，劈个砖头吧。大多数怎么劈的呢，把砖头放在坚硬物体的最边缘，一手压着砖头一手毫不费劲将其劈成两半，武术圈内的朋友都知道，这根本不算什么绝顶武功，砖头一边悬空一边放在里面，力气稍微大点的都能给它拍断，又何谈功夫呢？
真正的铁砂掌是怎样的呢？顾名思义，铁砂掌就是用铁砂来练出的掌功，它属于硬气功。常练铁砂掌可以使你掌部的肌肉变厚，不少人认为手掌肌肉变厚是因为手上的茧子过多，给习武者造成假象。其实这种说法是不完全正确的，掌部变厚不是练习的时候手部肿了，也不是茧子过多，它确实是实实在在的肌肉，从力量角度学而言，练厚的肌肉不仅让击打物体的作用力变大，也可以防止断砖的碎屑划伤手部，所以练“肿”的肌肉对自己也是很好的保护。
现在不少年轻朋友一提到铁砂掌，都觉得那是神秘功夫，不可触及。觉得那是武林大侠才能修炼而成的，像第一段我提到的，那只不过练习铁砂掌的障眼法而已，只要双手有力气就能练成铁砂掌那不是太扯了吗。真正的铁砂掌高手都是把砖头叠加在一起用掌拍碎，修炼层次更高的他们甚至还能拍碎鹅卵石。任何功夫都有它的学习过程，不吃苦中苦又怎能方位人上人，对比而言铁砂掌倒没有那么难学，它是人人都可以掌握的技艺，而且在练习的时候也不会耗用你大量时间，每天只用10分钟即可，但是你必须要在师父的指导下循序进行，这样你就可以轻松掌握这门“神秘绝技”。至于时间，要依靠个人的身体条件而定，不过大部分初学者在18天左右就能收到显著效果。
学习铁砂掌有一点是必须要注意的，如果你现在或者练功过程中有伤口的话千万不要再继续练功了，等伤口痊愈了方可进行。这是因为有伤口不仅能加重你的伤势而且会引起感染，造成不可想象的严重后果。专业人士练完铁砂掌后，都会以洗手药酒为保证，洗手药酒是由各个门派的秘制配方配练而成，它可以防止手掌变形，促进血液循环，第二天再练时加快功力的增长，从而保证你早日练得铁砂掌真髓。2021-12-21
真正的铁砂掌是怎样的呢？顾名思义，铁砂掌就是用铁砂来练出的掌功，它属于硬气功。常练铁砂掌可以使你掌部的肌肉变厚，不少人认为手掌肌肉变厚是因为手上的茧子过多，给习武者造成假象。其实这种说法是不完全正确的，掌部变厚不是练习的时候手部肿了，也不是茧子过多，它确实是实实在在的肌肉，从力量角度学而言，练厚的肌肉不仅让击打物体的作用力变大，也可以防止断砖的碎屑划伤手部，所以练“肿”的肌肉对自己也是很好的保护。
现在不少年轻朋友一提到铁砂掌，都觉得那是神秘功夫，不可触及。觉得那是武林大侠才能修炼而成的，像第一段我提到的，那只不过练习铁砂掌的障眼法而已，只要双手有力气就能练成铁砂掌那不是太扯了吗。真正的铁砂掌高手都是把砖头叠加在一起用掌拍碎，修炼层次更高的他们甚至还能拍碎鹅卵石。任何功夫都有它的学习过程，不吃苦中苦又怎能方位人上人，对比而言铁砂掌倒没有那么难学，它是人人都可以掌握的技艺，而且在练习的时候也不会耗用你大量时间，每天只用10分钟即可，但是你必须要在师父的指导下循序进行，这样你就可以轻松掌握这门“神秘绝技”。至于时间，要依靠个人的身体条件而定，不过大部分初学者在18天左右就能收到显著效果。
学习铁砂掌有一点是必须要注意的，如果你现在或者练功过程中有伤口的话千万不要再继续练功了，等伤口痊愈了方可进行。这是因为有伤口不仅能加重你的伤势而且会引起感染，造成不可想象的严重后果。专业人士练完铁砂掌后，都会以洗手药酒为保证，洗手药酒是由各个门派的秘制配方配练而成，它可以防止手掌变形，促进血液循环，第二天再练时加快功力的增长，从而保证你早日练得铁砂掌真髓。2021-12-21
如果别人有这种方子，他也不会轻易给别人，可以买点活络油之类，红花油之类的。2021-12-22
