肾经的重要穴位有哪些?

足少阴肾经共27个穴位:1、涌泉 定位 于足底(去趾)前1/3处,足趾跖屈时呈凹陷 刺法 直刺0.5-1寸2、然谷 定位 足舟骨粗隆下缘凹陷中 刺法 直刺0.5-1寸3、太溪 定位 内踝高点与跟腱之间凹陷中 刺法 直刺0.5-1寸4、大钟 定位 太溪穴下0.5寸稍后,跟腱内缘 刺法 直刺0.3-0.5寸5、水泉 定位 太溪穴直下1寸 刺法 直刺0.3-0.5寸6、照海 定位 内踝下缘凹陷中 刺法 直刺0.3-0.5寸7、复溜 定位太溪穴上2寸 刺法 直刺0.6-1寸8、交信 定位 复溜穴前约0.5寸 刺法 直刺 0.6-1.2寸9、筑宾 定位 太溪穴上5寸 刺法 直刺1-1.5寸10、阴谷 定位 屈膝,腘窝内侧,当半腱肌腱与半膜肌腱之间 刺法 直刺1-1.5寸11、横骨 定位 脐下5寸,耻骨联合上际,前正中线旁开0.5寸 刺法 直刺1-1.5寸12、大赫 定位 脐下4寸,前正中线旁开0.5寸 直刺1-1.5寸13、气穴 定位 脐下3寸,前正中线旁开0.5寸 直刺1-1.5寸14、四满 定位 脐下2寸,前正中线旁开0.5寸 直刺1-1.5寸15、中注 定位 脐下1寸,前正中线旁开0.5寸 直刺1-1.5寸16、肓俞 定位 脐旁0.5寸 直刺1-1.5寸17、商曲 定位 脐上2寸,前正中线旁开0.5寸 直刺1-1.5寸18、石关 定位 脐上3寸,前正中线旁开0.5寸 直刺1-1.5寸19、阴都 定位 脐上4寸,前正中线旁开0.5寸 直刺1-1.5寸20、通谷 定位 脐上5寸,前正中线旁开0.5寸 直刺1-1.5寸 21、幽门 定位 脐上6寸,前正中线旁开0.5寸 直刺0.5-1寸22、步廊 定位 第五肋间隙,前正中线旁开2寸 斜刺或平刺0.5-0.8寸23、神封 定位 第四肋间隙,前正中线旁开2寸 斜刺或平刺0.5-0.8寸24、灵虚 定位 第三肋间隙,前正中线旁开2寸 斜刺或平刺0.5-0.8寸25、神藏 定位 第二肋间隙,前正中线旁开2寸 斜刺或平刺0.5-0.8寸26、或中 定位 第一肋间隙,前正中线旁开2寸 斜刺或平刺0.5-0.8寸27、俞府 定位 锁骨下缘,前正中线旁开2寸 斜刺或平刺0.5-0.8寸2013-12-09
mcxzy 阅读 143 次 更新于 2024-07-07 07:22:59 我来答关注问题0
  • 足少阴肾经起于涌泉穴,止于俞府穴,左右各27穴。其中10穴分布于下肢内侧面的后缘,其余17穴位于胸腹部任脉两侧旁开0.5、2寸。涌泉、然谷、太溪、大钟、水泉、照海、复溜、交信、筑宾、阴谷、横骨、大赫、气穴、四满、中注、肓俞、商曲、石关、阴都、通谷、幽门、步廊、神封、灵墟、神藏、彧中、...

  • 据《针灸甲乙经》及《医宗金鉴》等书载述,足少阴肾经所属穴计有:涌泉穴、然谷穴、太溪穴、大钟穴、水泉穴、照海穴、复溜穴、交信穴、筑宾穴、阴谷穴、横骨穴、大赫穴、气穴、四满穴、中注穴、肓俞穴、商曲穴、石关穴、阴都穴、腹通谷穴、幽门穴、步廊穴、神封穴、灵墟穴、神藏穴、彧中穴...

  • 大钟穴有益肾平喘、通调二便的功效。由于肾经连着支气管,所以大钟穴能治疗支气管哮喘方面的疾病。 大钟穴是肾经的络穴,络膀胱经,主要的功效是排毒和御寒。 络穴都是治慢性病的,而恐惧这种病就是肾上的慢性病之一。而且因为肾虚、气不足,比原来还胆小。所以,一旦意识到自己有这种情绪上的病,要赶紧多揉大钟穴。

  • 涌泉穴是足少阴肾经上非常重要的一个穴位。它位于足底中线前三分之一的交点处,即足屈趾时,处于足底前方的凹陷处。说“肾出于泉,泉满者心满。”意思是:肾经之气如源头之水,始于足下,喷涌而出,灌溉四肢百部。因此,涌泉穴具有补肾、养生、保健的重要作用。对于按摩涌泉穴的养生作用,有一首歌...

  • 1、涌泉穴——补肾固元的“长寿穴”。涌泉穴是人体足少阴肾经上一个非常重要的穴位。它位于脚底中线前三分之一交点处,即当脚屈趾时,脚底前凹陷处。《黄帝内经》上说:“肾出于涌泉,涌泉者足心也。”意思是说:肾经之气犹如源泉之水,来源于足下,涌出灌溉周身四肢各处。所以,涌泉穴在养生保健...

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