足少阴肾经共27个穴位:1、涌泉 定位 于足底(去趾)前1/3处,足趾跖屈时呈凹陷 刺法 直刺0.5-1寸2、然谷 定位 足舟骨粗隆下缘凹陷中 刺法 直刺0.5-1寸3、太溪 定位 内踝高点与跟腱之间凹陷中 刺法 直刺0.5-1寸4、大钟 定位 太溪穴下0.5寸稍后,跟腱内缘 刺法 直刺0.3-0.5寸5、水泉 定位 太溪穴直下1寸 刺法 直刺0.3-0.5寸6、照海 定位 内踝下缘凹陷中 刺法 直刺0.3-0.5寸7、复溜 定位太溪穴上2寸 刺法 直刺0.6-1寸8、交信 定位 复溜穴前约0.5寸 刺法 直刺 0.6-1.2寸9、筑宾 定位 太溪穴上5寸 刺法 直刺1-1.5寸10、阴谷 定位 屈膝,腘窝内侧,当半腱肌腱与半膜肌腱之间 刺法 直刺1-1.5寸11、横骨 定位 脐下5寸,耻骨联合上际,前正中线旁开0.5寸 刺法 直刺1-1.5寸12、大赫 定位 脐下4寸,前正中线旁开0.5寸 直刺1-1.5寸13、气穴 定位 脐下3寸,前正中线旁开0.5寸 直刺1-1.5寸14、四满 定位 脐下2寸,前正中线旁开0.5寸 直刺1-1.5寸15、中注 定位 脐下1寸,前正中线旁开0.5寸 直刺1-1.5寸16、肓俞 定位 脐旁0.5寸 直刺1-1.5寸17、商曲 定位 脐上2寸,前正中线旁开0.5寸 直刺1-1.5寸18、石关 定位 脐上3寸,前正中线旁开0.5寸 直刺1-1.5寸19、阴都 定位 脐上4寸,前正中线旁开0.5寸 直刺1-1.5寸20、通谷 定位 脐上5寸,前正中线旁开0.5寸 直刺1-1.5寸 21、幽门 定位 脐上6寸,前正中线旁开0.5寸 直刺0.5-1寸22、步廊 定位 第五肋间隙,前正中线旁开2寸 斜刺或平刺0.5-0.8寸23、神封 定位 第四肋间隙,前正中线旁开2寸 斜刺或平刺0.5-0.8寸24、灵虚 定位 第三肋间隙,前正中线旁开2寸 斜刺或平刺0.5-0.8寸25、神藏 定位 第二肋间隙,前正中线旁开2寸 斜刺或平刺0.5-0.8寸26、或中 定位 第一肋间隙,前正中线旁开2寸 斜刺或平刺0.5-0.8寸27、俞府 定位 锁骨下缘,前正中线旁开2寸 斜刺或平刺0.5-0.8寸2013-12-09
肾经的重要穴位有哪些?
1 个回答医识问答网专题活动
肾经的穴位有涌泉穴、然谷穴、太溪穴等穴位,总共有27个穴位,每一个穴位都有独特的治疗价值。足少阴肾经起于涌泉穴,止于俞府穴,左右各27穴。涌泉(井穴)位置:足底(不包括足趾),前、中三分之一交界处、当第二、三趾跖关节后方,卷足时足前部呈凹陷处。主治:头顶痛、小儿抽搐、昏厥、脑溢血、...
1、涌泉穴 涌泉穴是足少阴肾经上的重要穴位,它位于脚底中线的前三分之一交点处,即当脚趾弯曲时,脚底前部的凹陷处。中医理论认为,涌泉穴与肾经直接相通,是体内浊气下降之处。经常按摩此穴,有助于益精补肾、强健身体、延缓衰老,并能改善睡眠、缓解由肾亏引起的眩晕、失眠、耳鸣等症状。2、关元穴...
涌泉:肾经的起点,象征水泉涌出,寓意肾经之水由此发源,滋养全身。然谷:承上启下的穴位,是热能与水液转换的关键,有助于调节体内阴阳平衡。照海:名源于水火交融,象征肾经阴阳交错,化气升腾,对调和肾经阴阳有重要作用。太溪:象征虚实之变,是肾经的重要穴位,可用于治疗肾虚、肾亏等相关病症。水泉:...
涌泉穴是肾经的重要穴位,位于足底,其功效不仅限于治疗特定疾病,而是通过激活肾经来改善多种症状。按摩涌泉穴可以帮助缓解老年痴呆、耳鸣、牙齿松动等问题。涌泉穴的位置在脚底上1/3处,当脚趾弯曲时,足前部会出现凹陷,穴位就位于这个凹陷处。它是足少阴肾经的起始穴位,对于调节气血有重要作用。按摩...
对于家中的高血压或肾炎患者,也可以经常按摩太溪穴,有助于降低血压,改善尿蛋白。手脚冰冷的人,睡前按摩太溪穴,通过反复刺激,会逐渐感到身体暖和。太溪穴不仅是肾经上的大穴,还是全身的大补穴。足三里穴是人体的第一长寿穴,偏重于补后天,而太溪穴则偏重于补先天。因此,补肾回阳、修复先天之本需要...
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