膝盖侧面足三里那的骨头疼了三月了是怎么回事呀

膝盖内侧与足三里相对的位置疼

足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。从下往上触摸小腿的外侧左膝盖的膝盖骨下方,可摸到凸块(胫骨外侧髁)。由此再往外,斜下头一点之处,还有另一凸块(腓骨小头)。这两块凸骨以线连结,以此线为底边向下作一正三角形。而此正三角形的顶点,正是足三里穴。...

天冷,膝盖疼,足三里的部位筋有抽筋的感觉,疼痛明显。

多让膝盖热敷,活血,促进血液循环。如果没条件,就多用热水淋浴冲膝盖。水温要高于洗澡温度,能承受的温度。平时洗完澡一定要擦干腿上再出去,因为寒气很容易在这时毛孔打开进入人体。当冬天觉得腿凉到疼的时候要睡觉前热敷后用膏药,最好是修正现在新出的一种含有辣椒的膏药。...

膝盖后面筋痛已有3个月

病情分析:你好,根据描述你有可能是腰椎间盘突出的问题。一般腰椎间盘突出会引起腰痛和放射性痛疼麻木、下肢活动不利等症状,主要是由于突出的椎间盘压迫神经根引起的。 指导意见:你好,建议你做=一=个腰部的MRI。建议你平时睡硬板床,可以做=一=做腰部的牵引或理疗等,口服一些...