五脏六腑与十二时辰对应关系：
1、子时：（23点－次日1点）对应胆；
2、丑时：（1-3点）对应肝；睡眠时间对应的五脏六腑。
3、寅时：（3-5点）对应肺；
4、卯时：（5-7点）对应大肠经；
5、辰时：（7-9点）对应胃经；
6、巳时：（9点－11点）对应脾经；
7、午时：（11-）对应心经；
8、未时：（13-15点）对应小肠经；
9、申时（15-17点）对应经；
10、酉时：（17-19点）对应肾经；
11、戌时：（19-21点）对应心包经；
12、亥时：（21-23点）对应三焦经。
十二个时辰养生歌
寅时天亮便起身，喝杯开水楼下行。
定时如厕轻如许，卯时晨练最宜人。
辰时看书戏幼孙，巳时入厨当灶君；。
午时进餐酒少饮，未时午休要抓紧。
申时读报写诗文，酉时户外看流云。
戌时央视新闻到，闭目聆听好养神。
亥时过半快洗漱，子时梦中入画屏。
丑时小解一时醒，轻摩“三丹”气血盈。
脉络通畅心如水，一觉睡到金鸡鸣。
2022-12-04
1、子时：（23点－次日1点）对应胆；
2、丑时：（1-3点）对应肝；睡眠时间对应的五脏六腑。
3、寅时：（3-5点）对应肺；
4、卯时：（5-7点）对应大肠经；
5、辰时：（7-9点）对应胃经；
6、巳时：（9点－11点）对应脾经；
7、午时：（11-）对应心经；
8、未时：（13-15点）对应小肠经；
9、申时（15-17点）对应经；
10、酉时：（17-19点）对应肾经；
11、戌时：（19-21点）对应心包经；
12、亥时：（21-23点）对应三焦经。
十二个时辰养生歌
寅时天亮便起身，喝杯开水楼下行。
定时如厕轻如许，卯时晨练最宜人。
辰时看书戏幼孙，巳时入厨当灶君；。
午时进餐酒少饮，未时午休要抓紧。
申时读报写诗文，酉时户外看流云。
戌时央视新闻到，闭目聆听好养神。
亥时过半快洗漱，子时梦中入画屏。
丑时小解一时醒，轻摩“三丹”气血盈。
脉络通畅心如水，一觉睡到金鸡鸣。
2022-12-04
