总之，对于持续数月未愈的脚背扭伤，需要综合治疗和生活习惯调整，才能有效促进恢复。及时就医和遵循专业建议是非常重要的。
1. 针灸对于脚背软组织损伤有一定的疗效，但治愈的可能性因人而异。2. 损伤早期治疗相对容易，五六年的旧伤可能较为顽固，治疗起来较为困难。3. 可以尝试针灸，看看是否有效。针灸被视为一种可行的治疗方式，有时候“死马当活马医”可能会有意想不到的效果。4. 软组织损伤通常需要长期的休养和注意保...
你好，扭伤后24小时内，要用自来水或冰块敷在患处；然后用长绷带把踝关节固定住；睡觉或休息时把脚放在高处以减少肿胀，还应尽量减少伤处活动次数，以加快愈合速度。两三天后，才能做些热敷、按摩或者针灸等治疗。你好,针灸,按摩有一定疗效,外用红花油,云南白药喷雾剂,扶他林软膏等活血化瘀止痛的药物.疼痛...
可以通过适当按摩促进血液循环，有助于加快肿块的吸收。平时休息时，记得抬高患处肢体，以缓解局部压力。针灸和中药外敷都对改善症状有很好的效果。在日常生活中，应当注意保护受伤的脚背，避免再次受到伤害。如果包块没有明显好转，建议及时就医，进行专业检查和治疗。同时，可以咨询医生是否需要进行影像学检查...
有的人针灸可能缓解一些，但是要想根除是很难的。一般刚损伤的时候是好治的，像你这样五六年的那么都已经顽固了，所以治也不太好治。但是你可以试试嘛，试试看看针灸好不好用，一旦好用呢。死马当活马医。因为这种软组织损伤一般是靠养的。尽量不要走路过多。多注意些，多养几年，也许会慢慢好的...
