1 中极的准确位置图 经穴定位：在下腹部，前正中线上，当脐中下4寸。
简易取穴：位于下腹部，正中线上，肚脐中央向下5横指处即是。
2 中极的功效作用 中极时膀胱经的募穴，主导尿液的排泄，具有通经活络，固本回阳，益肾调经，清利湿热，通阳化气的功效。每天坚持按摩具有益气温阳，摄津止遗的作用。
3 按摩中极有什么好处 用中指指腹按揉中极，每次3-4分钟，以局部产生酸胀感为宜，每天坚持，对于男女性功能低下，以及男性阳痿，遗尿，带下等症有调理功效;又由于中极是身体敏感点，性生活前点按此穴，或用吹风机吹抚，都会增加性生活的情趣，从而提高男女 。
4 中极穴主治疾病 中极穴是任脉常用穴 之一，为膀胱之募穴，善治各种膀胱病症，如尿潴留，膀胱炎等;此外，本穴对于调理内在不同的疾病疗效明显，如月经不畅，痛经等症。临床上常用中极治疗小腹疼痛，脐下结块，遗精，疝气偏坠，阴痛，阴痒，带下，产后恶露不止，月经不调，崩漏，盆腔炎，附件炎，子宫内膜炎等病症。
2022-12-30
简易取穴：位于下腹部，正中线上，肚脐中央向下5横指处即是。
2 中极的功效作用 中极时膀胱经的募穴，主导尿液的排泄，具有通经活络，固本回阳，益肾调经，清利湿热，通阳化气的功效。每天坚持按摩具有益气温阳，摄津止遗的作用。
3 按摩中极有什么好处 用中指指腹按揉中极，每次3-4分钟，以局部产生酸胀感为宜，每天坚持，对于男女性功能低下，以及男性阳痿，遗尿，带下等症有调理功效;又由于中极是身体敏感点，性生活前点按此穴，或用吹风机吹抚，都会增加性生活的情趣，从而提高男女 。
4 中极穴主治疾病 中极穴是任脉常用穴 之一，为膀胱之募穴，善治各种膀胱病症，如尿潴留，膀胱炎等;此外，本穴对于调理内在不同的疾病疗效明显，如月经不畅，痛经等症。临床上常用中极治疗小腹疼痛，脐下结块，遗精，疝气偏坠，阴痛，阴痒，带下，产后恶露不止，月经不调，崩漏，盆腔炎，附件炎，子宫内膜炎等病症。
2022-12-30
