针道窥径——经络之正经与奇经八脉
大家都知道经络是人体内运行气血的通道。其实经络包含两个方面：经脉和络脉。“经”，有路径的含义，为直行的主干；“络”，有网络的含义，为侧行的分支。打个不恰当的比喻，把人比成城市，经络就像城市的道路，道路通行的是行人和车辆，经络通行的是气血。经脉大多上下纵行，系经络的主体部分，像城市的主干道；络脉从经脉中分出侧行，是经络的细小部分，像城市的小巷弄堂。经络纵横交错，遍布全身，是人体重要组成部分。
经络系统由经脉与络脉相互联系、彼此衔接而构成。经络系统中有经气的活动。所谓经气，即经络之气。经气活动的主要特点是循环流注、如环无端、昼夜不休。人体通过经气的运行，以调节全身各部的机能活动，从而使整个机体保持了协调和相对平衡。就像城市的道路，通畅才是关键，主干道不通，全市交通就陷入瘫痪，弄堂小巷不通，也就是附近的街坊邻居出行困难；经络也是，络脉不通引起的可能是局部问题，经脉不通往往会引起全身的反应。
上面说了，经络系统由经脉和络脉组成。而经脉包括十二经脉、奇经八脉，以及附属于十二经脉的十二经别、十二经筋、十二皮部；络脉包括十五络脉和难以数计的浮络、孙络等。实际上就是人体到处密布着经络。当时我刚知道经络包括这么多内容时很惊讶，在我的中学生的武侠心里，以为经络内容就是：打通任督二脉成就小周天，打通奇经八脉就是大周天，最多再加上“六脉神剑”就功德圆满了。哈哈，说远了，不过，虽然经络系统内容很多，但是临床上应用，还是以十四经络为主.
1.十二经脉
十二经脉系指十二脏腑所属的经脉，是经络系统的主体，故又称为“正经”。
十二经脉的名称
十二经脉的名称由手足、阴阳、脏腑三部分组成。首先用手、足将十二经脉分成手六经和足六经；金庸的《天龙八部》里段誉的六脉神剑练的就是手六经，有时候我会想，要是天龙寺发明个“十二经脉神剑”，那修炼的人只能是不穿鞋的苦行僧了。
凡属六脏及循于肢体内侧的经脉为阴经，属六腑及循于肢体外侧的经脉为阳经。根据阴阳消长变化的规律，阴阳又划分为三阴三阳，三阴为太阴、少阴、厥阴，三阳为阳明、太阳、少阳。
按照上述命名规律，十二经脉的名称分别为手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、手少阴心经、手太阳小肠经、足太阳膀胱经、足少阴肾经、手厥阴心包经、手少阳三焦经、足少阳胆经、足厥阴肝经。
十二经脉的分布规律
十二经脉左右对称地分布于头面、躯干和四肢，纵贯全身。
与六脏相配属的六条阴经（六阴经），分布于四肢内侧和胸腹，上肢内侧为手三阴经，下肢内侧为足三阴经；
与六腑相配属的六条阳经（六阳经），分布于四肢外侧和头面、躯干。上肢外侧为手三阳经，下肢外侧为足三阳经。十二经脉在四肢的分布呈现一定规律，具体表述如下：
按正立姿势，两臂下垂拇指向前的 ，将上下肢的内外侧分别分成前、中、后三个区线。手足阳经为阳明在前、少阳在中、太阳在后；手足阴经为太阴在前、厥阴在中、少阴在后。其中足三阴经在足内踝上8寸以下为厥阴在前、太阴在中、少阴在后，至内踝上8寸以上，太阴交出于厥阴之前。这一点很重要，曾经有家出版社，印刷穴位图谱时，疏忽大意，没有将足三阴经在足内踝上8寸处交会，最后被读者发现，全部返工，损失惨重。
十二经脉属络表里关系
十二经脉在体内与脏腑相连属，并具有明确的属络表里关系。阴经属脏络腑；阳经属腑络脏；脏为阴主里，腑为阳主表，脏腑相表里。一经配一脏（腑），一脏配一腑，阴阳配对，这样就形成了脏腑阴阳经脉的属络表里关系。如手太阴肺经属肺络大肠，与手阳明大肠经相表里；手阳明大肠经属大肠络肺，与手太阴肺经相表里。其余都和这个一样。
十二经脉与脏腑器官的联络
在体内，十二经脉除与六脏六腑有特定配属关系外，而且和相关脏腑有联系；在头面部和身体，十二经脉还与其循行分布部位的组织器官有着密切的联络。临床上辨证分经、循经取穴，以此为依据。十二经脉与脏腑器官的联络。
比如脾经，联络脾、胃、心三个脏腑，又路过咽喉、舌，所以脾经不仅能够治疗脾胃病，也能治疗失眠、心慌、高血压等心血管疾病，还能治疗咽痛、吞咽不利、言语不清等。所以大家应该好好研究一下这个表格，如果有些疾病常规方法治疗效果不好，可以试试看通过经络循行来寻找穴位，调整你的穴位处方。
十二经脉的循行走向与衔接规律
十二经脉的循行走向总的规律是：手三阴经从胸走手，手三阳经从手走头，足三阳经从头走足，足三阴经从足走腹胸。
十二经脉循行衔接规律是：①相表里的阴经与阳经在手足末端交接。如手太阴肺经与手阳明大肠经交接于食指。②同名的阳经与阳经在头面部交接。如手阳明大肠经与足阳明胃经交接于鼻旁。③相互衔接的阴经与阴经在胸中交接。如足太阴脾经与手少阴心经交接于心中（见表1-3）。
十二经脉的气血流注从肺经开始逐经相传，至肝经而终，再由肝经复传于肺经，流注不已，从而构成了周而复始、如环无端的循环传注系统。十二经脉将气血周流全身，使人体不断地得到营养物质而维持各脏腑组织器官的功能活动。十二经脉的如此循环和时间相配合，就形成了“子午流注”针法，大学时《刺法灸法学》的朱文红老师，给我们讲的这部分内容，记得当时我们都学会“掐指一算”，算出什么时辰开哪个穴位。但是我在临床上基本没有用过，现在都还给老师了，真是惭愧！
2.奇经八脉
奇经八脉，包括督脉、任脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴跷脉、阳跷脉共八条。
“奇”有奇特、奇异的意思。奇经八脉与十二正经不同，不直接隶属于十二脏腑，也无表里配偶关系，所以称“奇经”。除了任督二脉以外的，其他六条奇经走行路线也不像十二正经那么有规律。
奇经八脉除带脉横向循行外，均为纵向循行，纵横交错的循行分布于十二经脉之间。奇经八脉的主要作用体现在两方面：
其一，沟通了十二经脉之间的联系，将部位相近、功能相似的经脉联系起来，起到统摄经脉气血、协调阴阳的作用；奇经八脉中的督脉、任脉、冲脉皆起于胞中，同出于会阴，称为“一源三歧”。督脉可调节全身阳经脉气，故称“阳脉之海”；任脉可调节全身阴经脉气，故称“阴脉之海”；冲脉可涵蓄调节十二经气血，故称“十二经之海”，又称“血海”。
其二，对十二经脉气血有着蓄积和渗灌的调节作用。若喻十二经脉如江河，奇经八脉则犹如湖泊。
奇经八脉中的任脉和督脉，各有其所属的腧穴，故与十二经相提并论合称“十四经”。十四经均具有一定的循行路线、病候和所属腧穴，是经络系统中的主要部分。
下面我就会就着穴位，来详细和大家聊聊十四经，谈谈我这么多年对经络的理解。
2022-05-23
大家都知道经络是人体内运行气血的通道。其实经络包含两个方面：经脉和络脉。“经”，有路径的含义，为直行的主干；“络”，有网络的含义，为侧行的分支。打个不恰当的比喻，把人比成城市，经络就像城市的道路，道路通行的是行人和车辆，经络通行的是气血。经脉大多上下纵行，系经络的主体部分，像城市的主干道；络脉从经脉中分出侧行，是经络的细小部分，像城市的小巷弄堂。经络纵横交错，遍布全身，是人体重要组成部分。
经络系统由经脉与络脉相互联系、彼此衔接而构成。经络系统中有经气的活动。所谓经气，即经络之气。经气活动的主要特点是循环流注、如环无端、昼夜不休。人体通过经气的运行，以调节全身各部的机能活动，从而使整个机体保持了协调和相对平衡。就像城市的道路，通畅才是关键，主干道不通，全市交通就陷入瘫痪，弄堂小巷不通，也就是附近的街坊邻居出行困难；经络也是，络脉不通引起的可能是局部问题，经脉不通往往会引起全身的反应。
上面说了，经络系统由经脉和络脉组成。而经脉包括十二经脉、奇经八脉，以及附属于十二经脉的十二经别、十二经筋、十二皮部；络脉包括十五络脉和难以数计的浮络、孙络等。实际上就是人体到处密布着经络。当时我刚知道经络包括这么多内容时很惊讶，在我的中学生的武侠心里，以为经络内容就是：打通任督二脉成就小周天，打通奇经八脉就是大周天，最多再加上“六脉神剑”就功德圆满了。哈哈，说远了，不过，虽然经络系统内容很多，但是临床上应用，还是以十四经络为主.
1.十二经脉
十二经脉系指十二脏腑所属的经脉，是经络系统的主体，故又称为“正经”。
十二经脉的名称
十二经脉的名称由手足、阴阳、脏腑三部分组成。首先用手、足将十二经脉分成手六经和足六经；金庸的《天龙八部》里段誉的六脉神剑练的就是手六经，有时候我会想，要是天龙寺发明个“十二经脉神剑”，那修炼的人只能是不穿鞋的苦行僧了。
凡属六脏及循于肢体内侧的经脉为阴经，属六腑及循于肢体外侧的经脉为阳经。根据阴阳消长变化的规律，阴阳又划分为三阴三阳，三阴为太阴、少阴、厥阴，三阳为阳明、太阳、少阳。
按照上述命名规律，十二经脉的名称分别为手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、手少阴心经、手太阳小肠经、足太阳膀胱经、足少阴肾经、手厥阴心包经、手少阳三焦经、足少阳胆经、足厥阴肝经。
十二经脉的分布规律
十二经脉左右对称地分布于头面、躯干和四肢，纵贯全身。
与六脏相配属的六条阴经（六阴经），分布于四肢内侧和胸腹，上肢内侧为手三阴经，下肢内侧为足三阴经；
与六腑相配属的六条阳经（六阳经），分布于四肢外侧和头面、躯干。上肢外侧为手三阳经，下肢外侧为足三阳经。十二经脉在四肢的分布呈现一定规律，具体表述如下：
按正立姿势，两臂下垂拇指向前的 ，将上下肢的内外侧分别分成前、中、后三个区线。手足阳经为阳明在前、少阳在中、太阳在后；手足阴经为太阴在前、厥阴在中、少阴在后。其中足三阴经在足内踝上8寸以下为厥阴在前、太阴在中、少阴在后，至内踝上8寸以上，太阴交出于厥阴之前。这一点很重要，曾经有家出版社，印刷穴位图谱时，疏忽大意，没有将足三阴经在足内踝上8寸处交会，最后被读者发现，全部返工，损失惨重。
十二经脉属络表里关系
十二经脉在体内与脏腑相连属，并具有明确的属络表里关系。阴经属脏络腑；阳经属腑络脏；脏为阴主里，腑为阳主表，脏腑相表里。一经配一脏（腑），一脏配一腑，阴阳配对，这样就形成了脏腑阴阳经脉的属络表里关系。如手太阴肺经属肺络大肠，与手阳明大肠经相表里；手阳明大肠经属大肠络肺，与手太阴肺经相表里。其余都和这个一样。
十二经脉与脏腑器官的联络
在体内，十二经脉除与六脏六腑有特定配属关系外，而且和相关脏腑有联系；在头面部和身体，十二经脉还与其循行分布部位的组织器官有着密切的联络。临床上辨证分经、循经取穴，以此为依据。十二经脉与脏腑器官的联络。
比如脾经，联络脾、胃、心三个脏腑，又路过咽喉、舌，所以脾经不仅能够治疗脾胃病，也能治疗失眠、心慌、高血压等心血管疾病，还能治疗咽痛、吞咽不利、言语不清等。所以大家应该好好研究一下这个表格，如果有些疾病常规方法治疗效果不好，可以试试看通过经络循行来寻找穴位，调整你的穴位处方。
十二经脉的循行走向与衔接规律
十二经脉的循行走向总的规律是：手三阴经从胸走手，手三阳经从手走头，足三阳经从头走足，足三阴经从足走腹胸。
十二经脉循行衔接规律是：①相表里的阴经与阳经在手足末端交接。如手太阴肺经与手阳明大肠经交接于食指。②同名的阳经与阳经在头面部交接。如手阳明大肠经与足阳明胃经交接于鼻旁。③相互衔接的阴经与阴经在胸中交接。如足太阴脾经与手少阴心经交接于心中（见表1-3）。
十二经脉的气血流注从肺经开始逐经相传，至肝经而终，再由肝经复传于肺经，流注不已，从而构成了周而复始、如环无端的循环传注系统。十二经脉将气血周流全身，使人体不断地得到营养物质而维持各脏腑组织器官的功能活动。十二经脉的如此循环和时间相配合，就形成了“子午流注”针法，大学时《刺法灸法学》的朱文红老师，给我们讲的这部分内容，记得当时我们都学会“掐指一算”，算出什么时辰开哪个穴位。但是我在临床上基本没有用过，现在都还给老师了，真是惭愧！
2.奇经八脉
奇经八脉，包括督脉、任脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴跷脉、阳跷脉共八条。
“奇”有奇特、奇异的意思。奇经八脉与十二正经不同，不直接隶属于十二脏腑，也无表里配偶关系，所以称“奇经”。除了任督二脉以外的，其他六条奇经走行路线也不像十二正经那么有规律。
奇经八脉除带脉横向循行外，均为纵向循行，纵横交错的循行分布于十二经脉之间。奇经八脉的主要作用体现在两方面：
其一，沟通了十二经脉之间的联系，将部位相近、功能相似的经脉联系起来，起到统摄经脉气血、协调阴阳的作用；奇经八脉中的督脉、任脉、冲脉皆起于胞中，同出于会阴，称为“一源三歧”。督脉可调节全身阳经脉气，故称“阳脉之海”；任脉可调节全身阴经脉气，故称“阴脉之海”；冲脉可涵蓄调节十二经气血，故称“十二经之海”，又称“血海”。
其二，对十二经脉气血有着蓄积和渗灌的调节作用。若喻十二经脉如江河，奇经八脉则犹如湖泊。
奇经八脉中的任脉和督脉，各有其所属的腧穴，故与十二经相提并论合称“十四经”。十四经均具有一定的循行路线、病候和所属腧穴，是经络系统中的主要部分。
下面我就会就着穴位，来详细和大家聊聊十四经，谈谈我这么多年对经络的理解。
2022-05-23
