中医针灸、按摩有一个重要说法，叫做“左病治右，右病治左”。左太溪穴感觉很疼，说明右肾有疾。此外，用点按手法按摩，朝一个方向旋转轻按为补 。可能是您的手法不对。2010-04-26
中医认为，太溪穴是足少阴肾经的输穴，也是原穴，古人又称其为“回阳久穴之一”。经常按摩太溪穴，具有养大志、提高肾功能的作用。
自己按摩取穴时，可采用正坐位，将一条腿的小腿放在另一条腿的大腿上，太溪穴则位于足内踝与跟腱之间的凹陷处。按摩时，用对侧手的拇指按揉，也可以使用拳头凸起的关节按摩，注意力量柔和，以感觉酸胀为宜
太溪穴，长在身体里的壮阳药
齿痛、耳量、耳鸣、气喘、月经不调、失眠、健忘等病症。
【一按就灵】
用拇指指腹由上往下刮此穴，每日早晩各1次，左右足各刮2分钟左右即可，需要说明的是，按摩讲究“左病治右，右病治左” ，如果左太溪穴感觉很痛，说明右肾有疾，右边类同。
【养肾说明】
太溪穴为足少阴之原穴，足少阴肾经气血通过该穴向外传输，故此穴既可益阴，又能补阳。中医认为肾开窍于耳，肾的精气上通耳，耳的听觉与肾精气盛衰有密切的关联，肾精气充沛，则听觉敏捷，所以，老年人常按此穴可以防治耳鸣、听力减退等病症。2019-05-23
自己按摩取穴时，可采用正坐位，将一条腿的小腿放在另一条腿的大腿上，太溪穴则位于足内踝与跟腱之间的凹陷处。按摩时，用对侧手的拇指按揉，也可以使用拳头凸起的关节按摩，注意力量柔和，以感觉酸胀为宜
太溪穴，长在身体里的壮阳药
齿痛、耳量、耳鸣、气喘、月经不调、失眠、健忘等病症。
【一按就灵】
用拇指指腹由上往下刮此穴，每日早晩各1次，左右足各刮2分钟左右即可，需要说明的是，按摩讲究“左病治右，右病治左” ，如果左太溪穴感觉很痛，说明右肾有疾，右边类同。
【养肾说明】
太溪穴为足少阴之原穴，足少阴肾经气血通过该穴向外传输，故此穴既可益阴，又能补阳。中医认为肾开窍于耳，肾的精气上通耳，耳的听觉与肾精气盛衰有密切的关联，肾精气充沛，则听觉敏捷，所以，老年人常按此穴可以防治耳鸣、听力减退等病症。2019-05-23
两边都按，一般是先左后右。我刚按时也疼，按一段时间就不那么疼了。2010-04-26
