胃气虚该怎么调理比较好

您好,胃气虚,是在胃痛问题上,是最普遍的一种胃痛问题。主要表现为胃部有一种隐隐疼苦之感,如果用手去摁胃部,则会疼痛感觉有减弱,并且吃食物后疼痛可缓解。但是饥饿就会痛发胃部疼痛,会伴随着舌淡苔薄。引起气虚痛大多数都是进食不准时,所造成的,这也是上班族是最普遍正常的现象。要合理胃气虚问题,那就宜多吃补气养胃食物,比如:红枣,糯米,牛肉,黄芪,鸡肉,今幸,党参,香菇,鲫鱼等2018-04-19
mcxzy 阅读 17 次 更新于 2024-11-16 16:31:26 我来答关注问题0
  • 食物一:高粱 高粱性温,能够很好的保健脾胃,所以具有很好的健脾和胃以及温中消积的作用,特别适合那些脾胃弱以及容易消化不良的人群服用。另外,高粱之中含有比较多的尼克酸,这种物质处于游离型,所以更加容易被我们的身体所吸收,脾胃弱的人群可以适量的多吃一些高粱米粥。2食物...

  • 这个情况有点难了,一般药物作用不大,最好要用到野生石斛、山楂、。

  • 食疗方案:山药苡仁茶:淮山药、薏苡仁各9克,水煎代茶饮用。常饮山药苡仁茶可使中气足、精神好、脸色佳。四神汤:莲子、薏苡仁、淮山药、芡实煎煮成汤,是适合气虚之人的养生饮食。也可在四神汤中加排骨、鸡肉等,为防止营养过剩、发胖,可以去掉附着的油脂再煮。香菇泥鳅粥:香菇...

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