脾胃气虚怎么办?

.脾气虚:腹胀纳少,食后胀甚,肢体倦怠,神疲乏力,少气懒言,形体消瘦,或肥胖浮肿,舌苔淡白。   
2.脾阳虚:大便溏稀,纳少腹胀,腹痛绵绵,喜温喜节按,行寒气怯,四肢不温,面目无华或浮肿,小便短少或白带多而清晰色白,舌苔白滑。   
3.中气下陷:如久泻、脱肛、子宫脱垂等。   
4.脾不统血:多见于慢性出血的病证,如月经过多、崩漏、便血、衄血、皮下出血等。除出血外,必兼见脾气虚弱的一些症状。
脾虚的患者可以再日常生活中多吃一些补气健脾的食物,像红枣,山药,糯米,西米等。
脾虚患者平时可以喝德甫常谓保茶进行调理,补气健脾,养阴益肺,深度滋养,提升免疫力。在日常饮食上不要吃太过于油腻的食物,油腻是脾所不喜欢的,会加重脾脏的负担,要多吃一些清淡的食物,像豆类,鱼类,蔬菜类等。2018-06-13
脾胃虚弱的人,多做2件事,健脾胃,泻胃火,脾胃越来越好!
2020-09-25
脾胃气虚,应该怎么解决呢?

2020-09-22
消化健康知识
2020-10-01
脾气虚弱导致不能升清,所以会感到有憋气的感觉!也就是中医里说的气滞!建议吃些健脾和散气的药!祝你好运···2020-05-18
脾胃虚就要补脾胃,推荐个好喝又管用的汤,夏天可以当饮料,效果还不错。
芦根15克,一大把左右,山楂15克煮水,开火后多煮一段时间,关火出锅后过滤掉渣滓,加入冰糖,搅匀放凉,每日两大碗,热饮冷饮皆可。酸酸甜甜的可以当饮料喝。冷饮只是放凉饮用,不是放冰箱哈,脾胃虚的人不宜饮用过凉的东西,伤脾胃。
这个需要长期喝,效果慢些但是口感好,适合孩子。我之前喝了一整个夏天。2018-06-13
艾灸调理脾胃气虚

2021-02-20
mcxzy 阅读 20 次 更新于 2024-11-16 16:54:40 我来答关注问题0
  • 脾胃气虚弱的调理方法有饮食调理、运动调理、中药调理、保持心情舒畅、按摩和针灸等。 饮食调理 注意饮食规律,定时定量进食,避免过度饥饿或过饱。可适量补充有益于脾胃健康的食物,如山药、白扁豆、红枣和山楂等。尽量减少阻碍脾胃吸收或者助脾胃湿热的食物,或者对脾胃产生...

  • 脾胃虚弱可以从饮食方面调节: 1.每日进餐定时定量不过饱;若有条件,最好少量多餐,每天57餐。餐后可以搭配常谓保茶,一日两袋,益胃健脾。 2.避免机械性和化学性刺激过强食物,机械性刺激增加对粘膜损伤,破坏胃粘膜屏障,如粗粮、芹菜、韭菜、雪菜、竹笋及干果类等;化学性刺激会增加...

  • 而出虚汗是气虚的表现。这样的情况要先调理好脾胃,在配合补血补肾补肺的食物,提高身体素质。1.山药粥是和你吃。取山药一段,节成小块,打碎成稀糊状,加半碗水放入锅中一边煮一边搅,烧开即可。每天空腹吃一碗可以养脾胃,补肺气。2.平时忌寒凉,多吃温热补血补肾的食物,...

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