如何调理气虚?

我在乐平的唐国红医生那调理过效果不错 医生交代我平时可以吃点鸡蛋桂圆汤 楼主可以试着吃下哦2020-02-23
1、气虚---健脾补气
调理重点:宜吃具有补气作用、营养丰富的食物。
药材:人参、黄芪、党参
宜食:牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。
忌食或少食:山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、香菜、大头菜、紫苏叶、薄荷、橙子、生萝卜、菊花、茶叶以及烟酒。2021-09-28
气虚的临床表现是体质弱,容易生病感冒,常可见气短、懒言疲倦,面色晄白,容易出现消化系统问题等。其中肾气亏虚会出现生殖机能下降、腰酸腿软、精神不振等问题。肺气亏虚会出现爱咳嗽、哮喘等呼吸系统相关症状。药物的选择上可以用补气药:人参、西洋参、党参、茯苓、山药、白术、黄芪、大枣、五味子、炙甘草等。中成药有:人参健脾丸、补中益气丸、八珍汤等。适量运动可以在一定程度上纠正气虚的状态,强健筋骨。多吃一些健脾、益气的食物,如牛肉、鸡肉、乌鸡、猪肚、海参等。保持充足的睡眠和精神的愉悦。2020-02-23
建议服用补中益气丸。2020-03-30
生活中,有这样一种人,他们的身体非常虚弱,走路的时间长一点就会开始喘,上楼梯的时候感觉全身无力,经常气喘吁吁的;上厕所的时候,总是感觉尿不干净。平时吃了很多的补品,但是身体没有吸收太多的营养。 如果你们有过以上经历,那就是气虚,或者说肾虚了
2020-11-09
可以用中药来调理一段时间2020-02-23
mcxzy 阅读 14 次 更新于 2024-09-19 12:24:35 我来答关注问题0

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