脾肾两虚怎么调理？

脾肾两虚指肾阳不足，命门火衰，火不生土则脾阳失健运，成为脾肾两脏阳气俱虚的证候。临床表现腰酸膝冷、畏寒、饮食不化、小便不利、夜尿多、浮肿、五更泄泻等症。
可以采取中医治疗，如使用桂附地黄丸、四神丸等，平时多吃牛羊肉、泥鳅、韭菜等。
在日常生活中，您应注意不要吃寒凉及辛辣的食物，吃饭有规律，保持“定时定点”，同时要饥饱合适。因为消化不好常常伴有脾胃不和，所以最好选择能够养胃的粥做为食疗方法，如薏米和山楂具有健脾的功效，您不妨把它们熬成粥食用。还可以用橘子皮泡水喝，也可以健脾。如果症状严重，可以服用些中成药，像人参归脾丸、参苓白术丸等。
　　脾肾两虚的食疗方法：
　　猪肾2个，枸杞子15克，胡桃肉30克，首乌60克，巴戟30克，生地15克，生姜3片。 枸杞子，首乌，巴戟，生地洗净，胡桃肉用开水烫去衣。猪肾洗净，切开去白脂膜，切片，下油起锅用姜片略炒。把全部中药放人锅内，加清水适量煮沸后，文火煲2小时。最后加入猪肾片，煮5分钟后，加盐少许调味，饮汤吃猪肾。每天1料。补肾填精，乌须黑发。有利于缓解脾肾两虚的临床表现，用于须发早白，腰膝酸软，筋骨无力，头晕耳鸣等。
　　冬虫草10克，枸杞子15克，淮山药20克，羊肉500克，生姜3片，蜜枣3枚，大蒜头4个。 将冬虫草，枸杞子，淮山药洗净;大蒜头去皮;羊肉洗净，切块，用开水洗去膻味。将全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，再改用文火煲3小时，调入适量酱油，味精食用。 调补肝肾，益精养血壮阳。用于妇女虚弱面色无华，腰酸气短或男性 稀少神疲乏力等症。2020-04-03

第一，应该保护脾胃功能，保证脾气和肾气充盈，注意休息，避免劳累，不要熬夜、吸烟、饮酒，并且吃一些过于油腻、辛辣、刺激或者是肥甘厚味的食物。
第二，可以选择一些药物进行治疗，对于脾肾两虚，常常会选择一些中草药，比如当归、桑葚、何首乌、黄精、黄芪、肉桂等等，这些药物能够补益脾肾，并且起到较好的缓解作用。
第三，可以选择一些中成药来进行治疗，对于脾肾两虚往往会选择补脾固肾丸、金贵肾气丸或者四神丸以及其它一些中成药，治疗的效果都是非常明显的，所以脾肾两虚应该积极的调理。2020-03-29

首先之前是因为的气虚，或者是伴有身体内热等多种情况，特别是肾脏和脾算是人体比较重要的器官，主要是能够有效的推进人体的正常的生理活动，对于的肌肤的强化护理也是重要。脾肾虚弱要注意加强营养的物质补充，主要是需要缓解气血的毛病，加强身体的内分泌系统的功能，补肾的话最好是饮食调理，或者是配合中药补充调理，平时也是可以喝点花茶进行的补肾治疗身体。2020-04-05

中医是整体共治.即脾肾两虚.都是脾肾一起组方.不会分开.因为吸收不好.怎会把肾治好.是中医最基本的理论.没有见脾虚.先补肾再理脾...头痛医头是西医理论.同时还要加重健脾.更好地去吸收药物.2020-04-06

病情分析：你说的情况脾肾两虚会有一定的腰膝酸软无力，夜晚尿频，大便溏泻或干结难排，舌淡，脉沉弱等现象
指导意见：这样的病症应注意健脾养气，补肾固涩，注意调整饮食，不要吃辛辣油腻的，可以用右归丸，补脾益肠丸等2020-04-03

脾肾两虚食疗方：1、杜仲砂仁猪肾汤、2、鸡丁莲子、3、石决明山药粥、2020-03-30

脾肾两虚怎么调理？
这个比较麻烦，找个老中医看看2020-03-29

建议采用中医调理2020-03-29