三阴交处,莫名其妙的肿胀是怎么回事儿?

你好,三阴交穴位于足内踝尖上三寸处,如果一侧出现肿胀的话,可以考虑是否是局部炎症导致的。2017-03-17
mcxzy 阅读 14 次 更新于 2024-11-14 16:08:55 我来答关注问题0
  • 肿了说明按的重了,并且用力也不合适,初始按摩不宜过于用力,因为正常人指力都是有限的,摁穴位不一定能达到预期的效果,并且容易拇指腱鞘炎,所以应量力而行。

  • 三阴交穴在小腿内侧,大概就是自己的手横着放,约四根手指横着的宽度,你腿肿了,考虑可能是按摩手法过重或是按摩时间太长引起的,初步建议暂停按摩,等恢复后在按摩手法要轻柔,情况严重建议去正规医院检查。

  • 用力过猛,要慢=慢=来,循序渐进

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