失眠十年，看了很多中医，吃了很多中药，都没多大变化

很难入睡.看过中医,吃过中药.吃过安神补脑软胶囊,复方枣仁胶囊.都没有用.

你好，引起失眠的原因较多，中医认为主要是内在因素所致。如体弱、忧虑、抑郁等等，也有的与饮食有关。失眠涉及多个脏腑，如心、肝、脾、肾等，主要病变在心，与心神的安定与否有直接的关系。因为心藏神，心神安定，则能正常睡眠，如心神不安，则不能入睡。不论是心经自病，或者脾病、肾病、肝病及胃病...

我长期失眠怎么办?看了很多医生,也吃了很多药,但没用!

治疗方式：如果你不喜欢吃苦的中药或凉茶，那就买绿豆煮冰糖，清凉又退火。外加芦荟煮开水喝，如果还想要美容、美白、漂亮。那你就要再加一点薏苡仁了。“持之以恒”一段时间后，痘痘消除暑气全消，降火排毒，健康漂亮，你不止是失眠问题解决了，还会健康没病痛，你就不要那么痛苦啦！在网上有人问我...

我失眠,十几年,中药,西药吃了很多,只是暂时

3. 重视中医在治疗失眠中的重要作用，中医有调理作用，副作用少，可采用方剂，中成药、针灸、推拿按摩等。4. 药物的选择：常用的镇静催眠药物分为三代——第一代包括 类、水合氯醛、三溴合剂和羟嗪等，它们治疗指数低，容易产生耐受性和依赖性、药物之间相互影响比较大、中等剂量即可抑制...

睡眠不好好多年,中医开了健脾安神的中药。吃了一次就见效了,睡眠好很多。请问这种安神中药有依赖性吗?

中药一般没有依赖性，睡眠不好中药吃一段时间调整过来以后，再巩固一段时间，就没有必要在用药了，到时候医生会告诉你的，本来失眠不好治愈，你这因该不错了，需要不需要继续用药到时候医生会给你说的，有没有依赖性问医生他也会给你说。

失眠睡不着,中西医都看了,药也吃了4个月了,还是没有好,怎么办?

一、放松身心，多做一些户外活动(在力所能及内），多数与思思考过多有关，不要胡思乱想。二、如果是安定类药物请不要长期服用，可能会产生药物依赖。在医生的指导下合理用药。三、是否受到精神方面的刺激，如果有条件，最好找心理医生进行心理干涉和输导。四、是否遇到过什么让你恐惧方面的事，请放下...