建议采用中医结合心理治疗，以达到良好的治疗效果。中药用汤剂治疗，可以调节情绪、唤醒大脑、开窍、疏肝化痰、理气活血、调节身体内脏功能、平衡阴阳。服用中药治疗逐渐减少了西药。中药没有依赖性，可以抵抗西药的副作用，长期服用西药后可以调节身体状况，调节脏腑功能，夯实基础，增强体质，从而达到治病的目的。同时配合心理治疗从根本上治疗这种疾病。这种疾病反复发作的原因是没有心理因素的治疗。只有消除心理因素，才能达到满意的治疗效果。2020-04-15
严重失眠患者应入院遵医嘱服用辅助睡眠药物进行治疗，晚上睡觉前可以泡脚、饮用热牛奶或者听一些舒缓的音乐，缓解肌肉的疲劳，可以起到提高睡眠的作用。建议您保持睡眠环境适宜，避免过度喧闹。2020-04-15
失眠治疗方法：1.可以在晚上睡觉前多喝一杯热牛奶，可以很好的使身体达到放松的状况，促使大脑分泌一种加速睡眠的物质，有利于快速入睡。2.还可以口服一些安神的药，比如说人参归脾丸就是一个很不错的选择，作为一种中成药，又不会对人的人体造成太大的刺激作用。2020-04-15
