肾气不足是中医对肾气虚的一种通俗的说法。在传统中医理论中，肾气虚指的是一种病机，也就是一种病理现象，肾气不足就会导致各种疾病的发生。中医认为：“肾气虚弱，就会导致身体的封藏固摄功能失职，进一步可致阴阳失调”。肾气不足，多由肾阳素亏，劳累过度，房事不节或久病失养所致。
根据中医经典论著，肾气虚的症状有：“滑精早泄、尿后余沥、小便频数而清，甚则不禁、腰脊酸软、听力减退、短气、四肢不温、面色少华、舌淡苔白、脉细弱。”要治疗肾气不足的毛病，就要以补肾为主。
也有中医专家认为，肾气虚就是肾阳虚。因为气就是阳，肾阳是全身阳气的根本，有温煦形体、蒸化水液、促进生殖发育的功能。肾的阳气衰弱了，就会导致形寒肢冷、精神不振、气短而喘、腰膝酸软等症状，乃至阳痿、滑精、夜多小便、舌淡胖、苔白厚、脉沉迟，两尺脉弱等问题。这样人需要的是补肾阳。
中药里也有一些补肾阳的药材，这里仅介绍一些成药：
1、桑椹膏：具有补肝肾、益精血的功效；用于肝肾精血亏损引起的身体消瘦、腰膝酸软、盗汗、头晕眼花、口渴咽干等症。
2、龟鹿滋肾丸：具有温肾固精的作用；主要用于心肾衰弱、目眩耳鸣、腰膝酸痛、四肢无力、遗精滑精、阳痿少寐、夜寐过频等症。
3、萃仙丸：具有补肾固精、益气健脾的功效；主要用于肾虚精亏、阳痿早泄、体弱乏力、腰膝酸软等症。
2020-05-17
根据中医经典论著，肾气虚的症状有：“滑精早泄、尿后余沥、小便频数而清，甚则不禁、腰脊酸软、听力减退、短气、四肢不温、面色少华、舌淡苔白、脉细弱。”要治疗肾气不足的毛病，就要以补肾为主。
也有中医专家认为，肾气虚就是肾阳虚。因为气就是阳，肾阳是全身阳气的根本，有温煦形体、蒸化水液、促进生殖发育的功能。肾的阳气衰弱了，就会导致形寒肢冷、精神不振、气短而喘、腰膝酸软等症状，乃至阳痿、滑精、夜多小便、舌淡胖、苔白厚、脉沉迟，两尺脉弱等问题。这样人需要的是补肾阳。
中药里也有一些补肾阳的药材，这里仅介绍一些成药：
1、桑椹膏：具有补肝肾、益精血的功效；用于肝肾精血亏损引起的身体消瘦、腰膝酸软、盗汗、头晕眼花、口渴咽干等症。
2、龟鹿滋肾丸：具有温肾固精的作用；主要用于心肾衰弱、目眩耳鸣、腰膝酸痛、四肢无力、遗精滑精、阳痿少寐、夜寐过频等症。
3、萃仙丸：具有补肾固精、益气健脾的功效；主要用于肾虚精亏、阳痿早泄、体弱乏力、腰膝酸软等症。
2020-05-17
如果肾气不足，头发就会慢慢失去光泽。慢慢变为白色。所以呢，平常我们可以通过穴位按摩来加强肾功能。
2020-10-10
2020-10-10
今天给大家分享一个动作，每天坚持做一做，能够锻炼到盆底肌，对肾脏有好处。
2020-10-10
2020-10-10
医生开讲：肾气不足有什么症状
2021-04-01
2021-04-01
想要保持肾气的充足，最简单的方式就是饮食，吃一些可以补肾的食物，比如蜂蜜，羊肾等，这些食物对补肾气，增强肾脏功能都有一定的功效，当然除了饮食，还可以从运动上来增强肾气。
2020-10-10
2020-10-10
肾气不足有以下症状：
1、春天手脚冰凉
有很多人到了春季手脚还是冰凉的，这主要是由于人体在冬天精气养得不足造成的。我们知道，如果冬天肾精藏得不够的话，供给身体生发的力量就少了，精 气到不了四肢，所以就出现四肢冰冷的症状。这时候，就需要补肾了。
2、坐着时总是不自觉地抖腿
有些人坐着的时候总是不自觉地抖腿，你也许会认为这是个很不好的毛病，是没有修养的表现，其实这也说明了这个人的肾精不足。
3、睡觉时总出汗
睡觉爱出汗在医学上称为“盗汗”。中医认为，汗为心液，盗汗多由于气阴两虚，不能收敛固摄汗液引起，若盗汗日久不愈，则更加耗伤气阴而危害身体健康。
4、老年人小便时头部打激灵
小孩和老人小便时有一个现象，就是有时头部会打一个激灵。但是老人的打激灵和小孩的打激灵是不一样的。小孩子是肾气、肾精还没有完全调出来，所以小便时气一往下走，下边一用力，上边就有点空，就会激灵一下；而老人就是肾气不足了，气血虚，所以下边一使劲上边就空了。
以上就是老年人肾气不足的症状，想要调理肾气不足，专家建议服用博启健，每天两次，使用一段时间可以调节肾上腺激素，补充肾部营养，提高肾功能，从而改善肾气不足。2020-11-23
1、春天手脚冰凉
有很多人到了春季手脚还是冰凉的，这主要是由于人体在冬天精气养得不足造成的。我们知道，如果冬天肾精藏得不够的话，供给身体生发的力量就少了，精 气到不了四肢，所以就出现四肢冰冷的症状。这时候，就需要补肾了。
2、坐着时总是不自觉地抖腿
有些人坐着的时候总是不自觉地抖腿，你也许会认为这是个很不好的毛病，是没有修养的表现，其实这也说明了这个人的肾精不足。
3、睡觉时总出汗
睡觉爱出汗在医学上称为“盗汗”。中医认为，汗为心液，盗汗多由于气阴两虚，不能收敛固摄汗液引起，若盗汗日久不愈，则更加耗伤气阴而危害身体健康。
4、老年人小便时头部打激灵
小孩和老人小便时有一个现象，就是有时头部会打一个激灵。但是老人的打激灵和小孩的打激灵是不一样的。小孩子是肾气、肾精还没有完全调出来，所以小便时气一往下走，下边一用力，上边就有点空，就会激灵一下；而老人就是肾气不足了，气血虚，所以下边一使劲上边就空了。
以上就是老年人肾气不足的症状，想要调理肾气不足，专家建议服用博启健，每天两次，使用一段时间可以调节肾上腺激素，补充肾部营养，提高肾功能，从而改善肾气不足。2020-11-23
