中年男性肾虚精气血不足该如何调理

.肾阴虚 治则:滋阴补肾。 (1)六味地黄丸。方药:熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓,水煎服。 (2)左归丸。方药:熟地、山药、枸杞、山茱萸、菟丝子、鹿角胶、龟板胶、川牛膝,水煎服。适用于阴虚精血亏损诸证。 (3)大补阴丸。方药:黄柏、知母、熟地、龟板,猪脊髓蒸熟,作汤剂,用量控比例酌减。适用于阴虚而有内热诸证。 2.肾阳虚 治则:温肾壮阳。主方: (1)右归九。方药:熟地、菟丝子、当归、山药、枸杞、杜仲、山茱萸、鹿角胶、肉桂、熟附子。本方宜于肾阳不足,年老久病及阳痿、滑精者。 (2)金匮肾气丸。方药:熟地、山药、山茱萸、泽泻、茯苓、丹皮、肉桂、熟附子。本方宜于阳虚之喘促、水肿者2019-05-22
帮助消化、消除疲劳富含膳食纤维、苹果酸及柠檬酸,能消除疲劳、减少脂肪吸收及预防便秘。还可以补肾,是男人补肾的好水果。2020-02-20
mcxzy 阅读 17 次 更新于 2024-11-15 18:04:14 我来答关注问题0
  • (1)粗粮含铁量高于细粮:干豆中黄豆、蛋豆、豇豆含铁多。如粗粮细做使其能适应儿童的消化能力,是供应铁质的好方法。有些蔬菜,特别是绿叶菜,如小白菜、油菜、荠菜、茴香、芹菜等,不但含铁质,还含有维生素C和胡萝卜素。后者可在体内转变为维生素A,而维生素C还可促进铁质的吸...

  • 最重要的是调理好自己的生活方式,如果想肾功能好,不能经常熬夜,不可暴饮暴食,不能经常性的喝酒抽烟,多吃新鲜的蔬菜和水果,也不要过于饥饿。作息要规律,可以养成睡觉前用热水泡脚的习惯,可在睡前喝一杯热牛奶保证睡眠的质量。另外日常的饮食上也要多吃一些补肾的食物。

  • 可以选用五红汤进行调理,里面的枸杞可以补肾益精,同时红枣、红糖、红皮花生等也是补养气血非常好的药食同源的食材

其他药方类似问题

返回顶部