我是阴虚火旺，不知吃些什么食物或是药物好

阴虚火旺吃什么好?

吃凉性食物,鸭肉,茄子,苦瓜,水产品,大米,蔬菜水果大多是凉性。。吃凉性食物的原因:火旺当然要降火,食物无非温性,平性,凉性三种,你阴虚火旺,如果再吃温性食物,例如面食,肉类,尤其是牛羊狗肉,就会更加加剧上火,相反,吃凉性食物,能...

阴虚火旺吃什么食物好?

如果有阴虚火旺的情况发生,可以在茶杯中放上几颗枸杞,这样可以有效缓解阴虚火旺的现象!第二、大枣大枣中的维生素极多,经常吃大枣可以养气血,是有名的滋补性食物!而在中医中大枣也具有滋阴补阳之效,另外大枣对于一些女性也十分有帮助,具有养颜的作用。在日...

阴虚火旺想食疗吃什么好

一般阴虚火旺都是由于 亏损所致。 (2)禁食温燥的水果、调味品等,如荔枝、龙眼、榴莲、芒果、八角、花椒、肉桂等,也不要吃高脂肪、高热量等油腻的食品,麦当劳、肯德基的东西还是戒了的为好。 (3)禁食咖啡等刺激性饮料。可以少喝一点绿茶。平时也可以以绿豆汤解渴,...