刮痧和拔罐是祖国医学预防疾病，保健强身的独特方法。 中医认为刮痧法是有效的预防疾病、保护健康的方法之一。本法注重对机体的整体调理，通过刮拭全息穴区和经络穴位来调节脏腑、疏通经络、畅达气血、平衡阴阳，从而增强机体的生理功能和愈病能力。刮痧又有加强新陈代谢，促进体内毒素排除的作用，对潜伏的各种病变进行有效的提前治疗，能收到防微杜渐、预防疾病的效果。 拔罐也是调整人体的阴阳使机体达到平衡，提高自身免疫力，从而减少生病的机率。“拔火罐”是民间对拔罐疗法的俗称，它是借助热力排除罐中空气，利用负压使其吸着于皮肤，造成瘀血现象的一种治病方法。由于它能行气活血、祛风散寒、消肿止痛作用，广泛用于治疗腰椎间盘突出症、骨质疏松、祛除感冒、风湿关节炎等多种疾病。 常言说刮痧拔罐病去一半，刮痧与拔罐能有效增强免疫力，增补元气作用，这完全是有科学依据的保健方法。2014-10-06
中医都是宏观的道理，要想依据也有，拔罐刮痧都是破坏毛细血管、血细胞：使血管再生长，增加血管的弹性，疏通血管；血细胞破坏能分泌一些物质，能增强免疫力，同时能带走血液中的污物。2014-10-06
砭石刮痧与拔罐都是中医疗法，二者虽然在操作工具和手法上有区别，但都是以脏腑经络学说为依据，通过对脏腑、气血的调节作用实现养生保健的目的。2019-03-07
这种古人留下的东西基本都是口口传的东西,并没有详细具体的数据做为支撑,其理论经不起现代技术的检验.2017-05-21
刮痧是刮掉体表毒素，拔火罐是清除体内深层毒素。这是中医几千年的成果毋容置疑。2019-01-25
