针刺治病是通过针聚全身之正气，用的针数量越多，这些正气分的份数就越多，单针效果也就越差，所以自古中医针刺讲究选穴少而精。一来减轻自身的负担，二来单针效果较强，可以针对性地治疗某些顽疾。
如果LZ是因体虚而扎针，就我个人来讲，我是不太建议的。最好还是以健身运动为主。我所说的健身并不是像健身房里面那样练肌肉，而是一些缓和的运动。散步就很好，要漫无目的的那种，一可以养精蓄锐，二可以宁心安神。2013-07-10
如果LZ是因体虚而扎针，就我个人来讲，我是不太建议的。最好还是以健身运动为主。我所说的健身并不是像健身房里面那样练肌肉，而是一些缓和的运动。散步就很好，要漫无目的的那种，一可以养精蓄锐，二可以宁心安神。2013-07-10
