肝肾阴虚该怎么调理？

肝阴虚到底怎么调理啊?

一般来说肝阴虚一定要引起我们的重视,目前多采用副作用小的中药和饮食来调理,当然个人的一些生活习惯也起到了决定性作用。平时多吃一些蔬菜水果,蔬菜中含有大量的维生素,那些都是身体必须的,另外还可以炖一些乌鸡汤,在里面放党参,红枣等大补药材,一个星期喝几次对治疗干阴...

肝肾阴虚我不知道该怎么办好?

你好!肝阴虚与肾阴虚并举则为肝肾阴虚,常因肾阴虚而影响肝阴不足,火由肝阴耗伤及肾阴也形成肝肾阴虚,肝肾虚常表现为目花、目干、易疲劳、肢麻、胁隐痛等证;肾阴虚则腰膝酸痛、遗精、耳鸣、不孕等证。生地30克,粳米30～60克。将生地洗净切片,用清水煎...

肝肾阴亏怎么调养

找个好的太极拳老师,去练太极拳。