平常家庭想学养生中医方面的知识,需要看哪些书?

中医是博大而精深的,其实现在有很多的大医院都已经给患者实行中西结合的治疗方式了,而且很多中医的治疗方式没有后遗症,虽然说见效了的速度没有这么快,但是他也不会让患者有太大的痛苦,但是想要学好中医并不是一件那么容易的事情,光是中意的药材就有成千上万种,想要将这些药材弄清楚并且灵活运用更是难上加难,如果想要学习养生方面的知识,需要看哪些中医方面的书籍呢?
其实现在的中医还是很受大家欢迎的,因为以前的人可能觉得中医只能用来辅助治疗,但其实中医也是可以起到治疗效果的,而且效果非常好,副作用也比较小,如果是刚开始接触中医的话建议大家可以读一些浅显易懂的书籍,因为如果太难的话可能会看不懂,例如《中医知识问答》或者《家用中医手册》等等,这些都是比较实用而且容易看懂的书籍,学习中医并不是一件操之过急的事情,尤其是对于那种什么都不懂的人来说一定要耐心的学习,中医的知识是很博大渊深的,并不是一天两天能够学成的,所以一定要静下心来慢慢的去钻研和学习。
如果是刚开始学习的话建议大家可以去找一些比较容易看得懂的书,最好是实用的,我们平常时能够用到的一些内容,其实还可以看一些关于穴位的书籍,因为有些穴位是可以按摩的,而且对我们人体的健康很有好处,有很多人去看中医他们都比较喜欢扎针灸或者是按摩穴位,所以一定要懂得人体的穴位在哪里,但是有些穴位是不能乱按的,想要弄懂周一并不是一件容易的事情,所以应该一步一步来,从最简单的开始学起。
2022-06-21
可以学习难经,可以学习黄帝内经,可以学习神农本草经,也可以学习伤寒杂病论,也可以学习灵枢经。2022-06-21
求医不如求己,不生病的智慧,人体使用手册,医学三字经,李时珍医学全书,药性赋 。2022-06-21
市面上有很多的中医教学的课本,比如说像这个《中医快速入门》,这本书能够让我们了解到一些入门级的知识,也能够让我们学到一些中医的知识。还有一本就是《求医不如求己》,这本书也能够学到一些有关中医的知识,能够提升我们对医学的一些了解。2022-06-21
mcxzy 阅读 22 次 更新于 2024-11-15 10:01:04 我来答关注问题0
  • 去书店买些经络养生之类的书,带图的,好学易懂

  • 护眼吃什么好?饮食原则适宜:富含维生素A、B、 C、 E,β一胡萝卜素,氧化锌,氧化铜和钙等的食物,少量多餐,以豆制品取代部分动物蛋白质,每天吃水果,白天多补充水分。禁忌:忌辛辣,戒烟酒,限制油脂摄入量,少加盐、味精、酱油,善用其他调味方法。如何保持营养均衡?平衡膳食,食物多...

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