大肠经对现代医学所讲的淋巴系统有自然保护功能，经常刺激可增强人体免疫力，防止淋巴结核病的生成。下面给大家分享下这条经络里的几位“隐士高人”
【概述】： 大肠经，起于食指之端（商阳穴），沿前臂外侧缘上行，与诸阳经交于大椎穴，上行环绕口唇，交会于人中（水沟穴），止于对侧鼻孔旁（迎香穴）。大肠经发生疾病时，主要以下疾病：肠鸣腹痛、便秘、脱肛等肠道疾病；牙龈肿痛、咽喉肿痛、眼睛干涩等五官疾病；及食指、手背、上肢、后肩、等经络循行部位的酸、麻、胀、痛等。
【保养】： 大肠经位于人体外侧，可有效预防皮肤病。拍打刺激大肠经通便是保养大肠经的最佳方法，应沿着大肠经的循行路线拍打，每天拍打1次，每次1分钟左右，双手交替进行。也可采用刮痧的方法将大肠内瘀积的毒素刮出体外，尤其是二间穴、曲池穴。卯时（5：00-7：00）大肠蠕动，排出毒物残渣。肺与大肠相表里。肺将充足的新鲜血液布满全身，紧接着促使大肠进入兴奋状态，完成吸收食物中的水分和营养、排出残渣的过程。清晨起床后最好养成排便的习惯。起床后先喝杯温开水，然后去卫生间把前一天积攒下来的废物排出体外。晨起一杯温水，也可稀释血液，有预防血栓形成的作用。
【常用穴位】
1、合谷穴：在手背，第2掌骨桡侧的中点处。用于牙痛、头痛、痛经、闭经、滞产及各种痛症，为牙拔除术、甲状腺手术等五官及颈部手术针麻常用穴。
2、曲池穴:在肘区，尺泽穴与肱骨外上课连线中点凹陷中。曲池穴是治痒奇穴，通治疗各种皮肤病，还能降血压。
3、迎香穴:在鼻部，鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中。用于鼻塞、鼻渊等鼻病；口歪、面痒及胆道蛔虫症。
【禁忌】： 孕妇不宜按摩合谷穴，更不可用针灸方法。有文献记载，孕妇针刺合谷穴可能导致流产。
2022-06-01
【概述】： 大肠经，起于食指之端（商阳穴），沿前臂外侧缘上行，与诸阳经交于大椎穴，上行环绕口唇，交会于人中（水沟穴），止于对侧鼻孔旁（迎香穴）。大肠经发生疾病时，主要以下疾病：肠鸣腹痛、便秘、脱肛等肠道疾病；牙龈肿痛、咽喉肿痛、眼睛干涩等五官疾病；及食指、手背、上肢、后肩、等经络循行部位的酸、麻、胀、痛等。
【保养】： 大肠经位于人体外侧，可有效预防皮肤病。拍打刺激大肠经通便是保养大肠经的最佳方法，应沿着大肠经的循行路线拍打，每天拍打1次，每次1分钟左右，双手交替进行。也可采用刮痧的方法将大肠内瘀积的毒素刮出体外，尤其是二间穴、曲池穴。卯时（5：00-7：00）大肠蠕动，排出毒物残渣。肺与大肠相表里。肺将充足的新鲜血液布满全身，紧接着促使大肠进入兴奋状态，完成吸收食物中的水分和营养、排出残渣的过程。清晨起床后最好养成排便的习惯。起床后先喝杯温开水，然后去卫生间把前一天积攒下来的废物排出体外。晨起一杯温水，也可稀释血液，有预防血栓形成的作用。
【常用穴位】
1、合谷穴：在手背，第2掌骨桡侧的中点处。用于牙痛、头痛、痛经、闭经、滞产及各种痛症，为牙拔除术、甲状腺手术等五官及颈部手术针麻常用穴。
2、曲池穴:在肘区，尺泽穴与肱骨外上课连线中点凹陷中。曲池穴是治痒奇穴，通治疗各种皮肤病，还能降血压。
3、迎香穴:在鼻部，鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中。用于鼻塞、鼻渊等鼻病；口歪、面痒及胆道蛔虫症。
【禁忌】： 孕妇不宜按摩合谷穴，更不可用针灸方法。有文献记载，孕妇针刺合谷穴可能导致流产。
2022-06-01
