首先要查明原因,是什么引起的,多长时间了,如果是肌肉劳损,那按摩的效果是不错的,如果是椎间盘突出,那针灸加按摩,急性的要损伤,针灸的点刺放血或刮痧效果不错,去医院的话二三十快钱,各地方收费不同,直接去按摩可以不用挂号,针灸的话还是应该去找大夫看一下的2019-11-04
针灸如何治疗腰疼
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