风池穴因空气传来的水湿之气受外部之热胀散并化为阳热风气输散于头颈各部而得名。风池是足少阳胆经的穴位，位于头项之交界处，此处正好是进入头部的通道，因此，此穴具有抵挡风邪入侵的作用。
1、以食、中指一起按摩风池穴，联合嘴唇正下方的凹窝承浆穴按压之，另取手掌根部末端圆形小骨前方凹陷处神门穴，能够放松颈部肌肉、缓解头痛和紧张。
2、以两手指罗纹面，紧按风池穴部位，用力旋转按揉几下，随后按揉脑后，做30次左右，以有酸胀感为宜，此法能对安神催眠较为有效。2019-04-10
1、以食、中指一起按摩风池穴，联合嘴唇正下方的凹窝承浆穴按压之，另取手掌根部末端圆形小骨前方凹陷处神门穴，能够放松颈部肌肉、缓解头痛和紧张。
2、以两手指罗纹面，紧按风池穴部位，用力旋转按揉几下，随后按揉脑后，做30次左右，以有酸胀感为宜，此法能对安神催眠较为有效。2019-04-10
病情分析： 天柱穴位于后头骨正下方凹处，也就是颈脖子处有一块突起的肌肉（斜方肌），此肌肉外侧凹处，后发际正中旁开约2厘米左右，在斜方肌起部，深层为头半棘肌：有枕 动、静脉干；布有枕大神经干即是此穴。该穴名意指膀胱经的气血在此为坚实饱满之状。本穴气血乃汇聚膀胱经背部各俞穴上行的阳气所成，其气强劲，充盈头颈交接之处，颈项受其气乃可承受头部重量，如头之支柱一般。膀胱经受寒则阳气不能舒展，故按压疼痛，寒者温之，化气壮阳。2019-04-10
总是有酸胀感，是不是本身湿气比较重？或者有肌肉劳损的现象。如果症状比较轻微，可以自信按揉，应该会稍微舒缓一下。如果症状比较重，刚好又是穴位上的问题，还是可以去做一下针灸的。2019-04-10
病情分析： 天柱穴位于后头骨正下方凹处，也就是颈脖子处有一块突起的肌肉（斜方肌），此肌肉外侧凹处，后发际正中旁开约2厘米左右，在斜方肌起部，深层为头半棘肌：有枕 动、静脉干；布有枕大神经干即是此穴。该穴名意指膀胱经的气血在此为坚实饱满之状。本穴气血乃汇聚膀胱经背部各俞穴上行的阳气所成，其气强劲，充盈头颈交接之处，颈项受其气乃可承受头部重量，如头之支柱一般。膀胱经受寒则阳气不能舒展，故按压疼痛，寒者温之，化气壮阳。
病情分析：也有可能是由颈椎病引起的风池的穴位疼痛，建议采取，风池，天柱，大椎，这三个穴位，用电疗45，加上按摩这几个穴位，每次45分钟，缓解周围的血液循环，松弛肌肉。
意见建议：也可以去推拿科进行推拿针灸，外敷膏药，理疗等等，服用的药物有维生素B1，双氯芬酸钠缓释片，舒筋活血片等等药物，逐渐就会缓解的2019-04-10
病情分析：也有可能是由颈椎病引起的风池的穴位疼痛，建议采取，风池，天柱，大椎，这三个穴位，用电疗45，加上按摩这几个穴位，每次45分钟，缓解周围的血液循环，松弛肌肉。
意见建议：也可以去推拿科进行推拿针灸，外敷膏药，理疗等等，服用的药物有维生素B1，双氯芬酸钠缓释片，舒筋活血片等等药物，逐渐就会缓解的2019-04-10
1、以食、中指一起按摩风池穴，联合嘴唇正下方的凹窝承浆穴按压之，另取手掌根部末端圆形小骨前方凹陷处神门穴，能够放松颈部肌肉、缓解头痛和紧张。1、以食、中指一起按摩风池穴，联合嘴唇正下方的凹窝承浆穴按压之，另取手掌根部末端圆形小骨前方凹陷处神门穴，能够放松颈部肌肉、缓解头痛和紧张。1、以食、中指一起按摩风池穴，联合嘴唇正下方的凹窝承浆穴按压之，另取手掌根部末端圆形小骨前方凹陷处神门穴，能够放松颈部肌肉、缓解头痛和紧张。1、以食、中指一起按摩风池穴，联合嘴唇正下方的凹窝承浆穴按压之，另取手掌根部末端圆形小骨前方凹陷处神门穴，能够放松颈部肌肉、缓解头痛和紧张。2019-04-10
