肩井的准确位置在哪?

在肩上,前直乳中,当大椎穴与肩峰端连线的中点上。
穴肩井取法:正坐位,在肩上,当大椎穴(督脉)与肩峰连线的中点取穴。
刺肩井穴主治疾病:

1、循环系统疾病:高血压,脑卒中。

2、精神神经系统疾病:神经衰弱,副神经麻痹。

3、妇产科系统疾病:乳腺炎,功能性子宫出血。

4、运动系统疾病:落枕,颈项肌痉挛,肩背痛,中风后遗症,小儿麻痹后遗症。

5、亚健康系列:肩周炎、颈椎炎、头疼。

2020-04-16
mcxzy 阅读 16 次 更新于 2025-04-07 21:05:55 我来答关注问题0
  • 确定参考点:找到大椎穴和肩峰端。连线并取中点:将大椎穴和肩峰端连线,这条线的中点即为肩井穴。另外,如果觉得手动测量不够准确,还可以尝试使用辅助工具,如绳子或带子,一端固定在大椎穴,另一端固定在肩峰端,拉直后找到中点并做上标记,即可找到肩井穴的准确位置。在日常生活中,经常按摩肩井穴对...

  • 肩井穴在肩胛区,第7颈椎棘突与肩峰最外侧点连线的中点。取穴时于第七颈椎棘突高点至锁骨肩峰连线的中点处取穴,向下直对乳头。按摩者以手掌后第一横纹按在患者肩胛冈下缘,拇指按在第七颈椎下,其余四指并拢按在肩上,食指靠于颈部,中指屈曲,中指尖处即是本穴。刺激肩井穴,有祛风清热,活血通络...

  • 详细来说,要找肩井穴,首先需要确定大椎穴的位置,大椎穴在第七颈椎棘突下方,通常可以通过低头时观察颈部后侧隆起的最高点来识别。接着,要找到肩峰,肩峰是肩膀最高处的骨性突起部分。找到大椎穴和肩峰后,用手指沿这两点之间的连线慢慢移动,当手指落在连线的中点上时,就找到了肩井穴。按压这个穴位...

  • 从大椎穴到肩峰作一条连线,肩井穴就在这条连线的中点位置 。此外,也可以通过简单动作辅助定位,将一侧上肢自然下垂,另一侧手搭在下垂上肢的肩部,手指自然弯曲,中指指尖所按之处差不多就是肩井穴。不过,这些定位方法只是大致寻找,若要精准定位用于治疗等专业用途,建议咨询专业的中医师。

  • 1. 肩井穴位于肩部,准确位置是大椎与肩峰端连线的中点,或者可用双手合拢,食指贴着颈部,中指尖所指之处来确定。2. 肩井穴对肩颈部健康极为重要,尤其是在肩部因过度使用而感到紧张时,按摩此穴位是一种有效的缓解方法。3. 作为常用的保健穴位,肩井穴经常按揉有助于促进气血流通全身,缓解疲劳和肌肉...

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