血瘀,气血不足,经常按哪四个穴位,可以帮助活血化瘀疏肝行气?

现在很多人都有血瘀的问题,如果你发现自己舌头底下有两条青筋,并且比较粗,两侧还有非常多的网状、放射样的青筋,那么你就要考虑自己有可能有血瘀的问题了。

身体血瘀,非常容易造成那些疾病呢?1、瘀阻于脑窍
如果血瘀出现在头部的话,那么便会非常容易出现晕眩、头疼经久难愈,记忆减退、失眠症、心慌气短、耳聋耳鸣等病症。这类群体一般舌质紫暗或是有瘀点、色斑。
2、瘀阻于心
瘀血阻碍心脑的话,那么便会出现胸闷气短痛疼,疼痛的部位较为固定不动,像挣扎一样的痛疼。而且还随着心慌气短、嘴唇乌青等病症。这类群体的舌色一般体现为乌青。

3、瘀阻于胃
有一些老胃病的人经常胃疼起来遍地打滚,按都按不可,像挣扎一样、刀扎一样,这类胃痛也归属于瘀血形胃痛。
4、瘀阻于肝
像这种状况一般多胁肋部酸痛,尤其是到了夜里的情况下,痛得更经常。
5、瘀阻于肢体
像这种状况的话,一般都主要表现在四肢上,肢体部分会出现红肿或乌青,也就是人们常说的关节疼、四肢疼痛等,特痛如同针刺一样。这都归属于不通则痛、瘀血阻络所造成的。

血瘀要怎么治疗呢?中药治疗血瘀以活血化瘀行气、行瘀通络为主导。今日我便共享一个无需钱的方式,大伙儿可以个人收藏起来。实际上要想活血化瘀,长按的身上这四个穴道,也可以达到效果。
1、血海穴
血海穴,是足太阴脾经的一个一般腧穴。它拥有化血为气、消化吸收脾血的功效。针对月经失调、经痛、停经等一些妇科疾病,拥有很好的功效。

2、膈俞穴
这一穴道在人们的第七胸椎棘突下,旁开1.5寸处的地区。这一穴道有很好的活血化瘀功效,这也是为什么早晨的生态公园,能见到一些大爷大妈在撞树的景色,这是在做活血化瘀健身运动呢。
以上2个穴道也只是具有了一个活血化瘀的作用,殊不知大部分血瘀的人,都伴随气血两虚。因此大家还应当要行气,气为血之帅、血为气之母,想让血液顺畅地去运作,就需要去行气。

哪一个穴道可以调整大家全身的气机呢?1、合谷穴
合谷穴在人们的手臂,上下都各有一处。合谷穴有很好的行气止痛、行气的功效。一样也是有镇定止痛的作用,针对头疼、面脸痛疼、乃至胃痛也都是很好的调节作用。可是要记牢一点的是,一定要贴紧骨骼去按,不必光按这方面肉,无论用的。

2、太冲穴
太冲穴在人们的足背,一样也是上下都各有一处。这一穴道有比较好的疏肝理气、行气止痛的作用,针对经痛、月经失调等都是有出色的调养效果,如果把这四关开启的话,全身的气机就可以获得调畅、顺畅、行气止痛的作用。
此外血瘀大家还可以根据服食药品来做好调养,而在医学上较常用的方药有桃红四物汤,其主要成分有当归、熟地黄、羌活、赤芍、杏仁、红花。在其中杏仁、红花拥有活血化瘀的功效。而熟地黄、当归则有补阴补肝、益气养血调理月经的功效。赤芍益气养血、羌活活血化瘀行气。全部药方组成起来以祛淤为关键,以益气养血、行气为辅。针对气血两虚、血瘀症的人,可以带来一个不错的调养效果。
2022-01-28
如果在按摩的时候按摩神门穴,内关穴,太冲穴,太阳穴这四个穴位,可以很好的起到活血化瘀,疏肝行气的功效。2022-01-28
可以选用肝经和胆经的穴位,可以选用太冲穴、光明穴、阳腐穴、悬钟穴等进行点压或者按揉。2022-04-01
经常按一按身体的太阳穴,血海,膈俞穴,合谷穴,太冲穴,多按这几个穴位,可以很好地帮助活血化瘀,而且还能让身体抵抗力变得更好。2022-01-28
按摩神门穴,内关穴,天泉穴,血海穴,这四个穴位,可以帮助活血化瘀疏肝行气。2022-01-28
足三里穴、血海穴 、合谷穴 、曲池穴 、三阴交穴,经常按这些穴位,可以帮助活血化瘀。2022-01-28
如果在按摩时按摩神门穴内关穴太冲穴太阳穴,起到很化瘀疏肝理气作。2022-01-30
mcxzy 阅读 34 次 更新于 2024-09-17 15:09:34 我来答关注问题0

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