1、不可能一次按摩后就把几十年来的病就一下子全都解决好的。所以，要天天坚持做一阵后才能看到真正的效果。
2、坚持每晚热水泡脚和按摩太冲是一个很好的方法，会对你的肝郁气滞,脾不统血起良好的作用。不过，你按摩那么久，注意防寒，可适当减少按摩时间。
3、可适当进行敲胆经。
4、晚上要坚持早睡，不要超过11点。2008-12-09
2、坚持每晚热水泡脚和按摩太冲是一个很好的方法，会对你的肝郁气滞,脾不统血起良好的作用。不过，你按摩那么久，注意防寒，可适当减少按摩时间。
3、可适当进行敲胆经。
4、晚上要坚持早睡，不要超过11点。2008-12-09
凡事都讲个度，过度了都会有反作用，穴位按摩本身是好的，但你的时间太长了，如果每个穴位控制在5分钟内应该会有效果，和体质关系不大！2008-12-05
不可过久，建议20分钟最多，按摩消耗气血的。
反倒干涩说明肝脏正在调理修复了，这是好现象，继续坚持。2008-12-19
反倒干涩说明肝脏正在调理修复了，这是好现象，继续坚持。2008-12-19
