常年脾气冲动易怒暴躁忧郁为什么？

经常容易冲动暴躁，从中医的角度讲是肝郁、肝火过旺。
这是一个恶性循环，越生气发怒，肝火会越旺，肝火越旺，越容易生气。
需要疏肝解郁。
可以经常喝玫瑰花茶，玫瑰具有疏肝理气解郁的作用。如果是女 生气，尤其适合在经期前一周喝玫瑰花茶。
一个比较简单的方法是每天按摩太冲穴（如图），从上往下按，先左脚后右脚，每边200下。

另外，可以用双手手掌在两肋肝经，从胸部外侧往下推至腰侧，每天50次。
如果有条件，可以在腿部内侧肝经刮痧，也是从上往下。
以上方法都是疏肝解郁降火的，需要坚持做哦。加油噢！
2020-03-27

首先常年的心情不好脾气暴躁容易伤肝，因为中医学冬怒伤肝干不好，往往对于自己的心理克制和情绪会带来很大的负面影响，往往包脾气暴躁，容易生气，发怒是对眼前的问题的一种发现更是对问题无可奈何或者是没有更好的办法去解决的一种情绪上的表现。心情不好脾气暴躁容易伤肝，因为中医学冬怒伤肝干不好，往往对于自己的心理克制和情绪会带来很大的负面影响，往往包脾气暴躁，容易生气，发怒是对眼前的问题的一种发现更是对问题无可奈何或者是没有更好的办法去解决的一种情绪上的表现。2020-03-26

脾气暴躁，易怒，很可能是患了歇斯底里症。
歇斯底里症是一类有精神因素，如日常生活或者内心冲突，暗示或者是自我暗示引起的神经症。尤其是使患者产生强烈情感体验，感到委屈、气愤、羞愧、恐惧或者紧张的精神刺激。可以直接引发患者的回忆或者联想，或者自我暗示而发病。
性格特征是情感比较丰富，情感反应强烈而不稳定，对人对事的判断，随着情感的变化而变化。容易受他人的言语和行为的影响，也容易自我暗示。2020-03-26

这种情绪心理方面是有一定问题的，但是如果自己知道的话，是可以调节的，如果自我可以调节，建议尽量自我调控，如果调控不好，可以考虑应用抗焦虑的药物调理治疗。，你能为此感到烦恼说明你想改变自己只是不知道如何改变。其实每个人都有自己的小脾气。我也有，我有时也失控。当我烦躁时，我试着在心里告诫自己要淡定，告诉自己 没事，不用在意。这也是心理问题吧，如果有条件，咨询一下心理老师。或者去买一本心理方面的书，相信自己，2020-03-26

脾气不好是因为心理素质差。需要慢慢改变。不纠烂事，不缠烂人。常与同好争上下，不与傻瓜争高低。计较，要看清人和事；纠缠，要选好对手。不论什么事什样人，都去较真，不仅失了身分，更浪费体力和心力，不值得。世上本无事，庸人自挠之。生活中，芝麻绿豆类的烂事，应不理睬不纠缠；不明事理不讲情义的烂人，不应去计较。做有情有义的人，做识大体顾大局的人，做言行有分寸知深浅的人，让生活更体面，让生活更轻松快乐。2020-03-26

常年容易冲动，易暴躁主要是工作不顺心，没有固定的生活来源，没有固定的收入。看什么什么不顺心，所以就会产生这些易冲动的现象。2020-03-27

说明你暴脾气，这样的性格不好，恰恰说明了你的懦弱。因为一经受到别人对你的打击，你就会回到家里自己跟自己较劲，要不就是和家人发脾气。不是智者，自己多琢磨，改一改2020-03-26

事业不得志，生活处处不顺，容易脾气冲动易怒易忧郁，给自己制定目标，努力进取，改变现状吧。2020-03-27

内分泌失调了。2020-03-27

考虑是有肝火，调理好，吃着败火的药，练一下瑜伽太极2020-03-27

这是个人性格养成的 想改变的话就要努力2020-03-27

如果很大程度上影响了你的正常生活，我建议你可以去咨询一下心理医生。因为很多得了心理疾病的人都没有意识到自己得了一种病。2020-03-26

脾气不好，心里问题2020-03-26

这种情绪心理方面是有一定问题的，但是如果自己知道的话，是可以调节的，如果自我可以调节，建议尽量自我调控，如果调控不好，可以考虑应用抗焦虑的药物调理治疗。
还可以通过心理医生给予指导疗效会更好。祝你早日康复！2020-03-27