我们身体上有许多的穴位，不同的穴位都有着不同的功效，在现在社会中面对着各种压力，许多人都积攒着不同的火气，而平常生活中我们也需要宣泄这些火气来，使我们能够更好的生活对我们的身体健康也有着极大的好处。
如何找到这些穴位呢，我们首先要意识到。解气的养生原则，一旦我们身体内的气运行不通的话，就会使肝脏疼痛，很多人都会因为生气太多造成了肝脏的疼痛。这就是因为闲置不清加重体内气郁引起的。想要缓解身体里的火气，我们可以找准四个穴位，膻中穴，内关穴，合谷穴和太冲穴。
膻中穴又叫座上气穴，这个穴位非常的关键，是能够连接人体内外调节气息，宽阔心胸的一个重要穴位。我们如何找到这个学位呢？它在人体胸口的正中央位置，在我们两胸之间的中间点就是这个穴位。而内关穴则是联络人体身体外和身体内的穴位，我们可以将手掌向上，然后伸直手臂，握紧我们的拳头，这时候我们就能够很明确的看到手腕部隆起的两道青筋，我们的内关穴就在这两条青筋正中间的部分。
合谷穴是手上的原穴，有行气止痛的作用，而太冲穴则是在我们脚部的一个穴位，也是有很强的调节气息的作用，那些容易生气上火的人平常可以多按摩这些穴位，不仅能够提气醒神还能够促进我们的新陈代谢。
2019-08-13
如何找到这些穴位呢，我们首先要意识到。解气的养生原则，一旦我们身体内的气运行不通的话，就会使肝脏疼痛，很多人都会因为生气太多造成了肝脏的疼痛。这就是因为闲置不清加重体内气郁引起的。想要缓解身体里的火气，我们可以找准四个穴位，膻中穴，内关穴，合谷穴和太冲穴。
膻中穴又叫座上气穴，这个穴位非常的关键，是能够连接人体内外调节气息，宽阔心胸的一个重要穴位。我们如何找到这个学位呢？它在人体胸口的正中央位置，在我们两胸之间的中间点就是这个穴位。而内关穴则是联络人体身体外和身体内的穴位，我们可以将手掌向上，然后伸直手臂，握紧我们的拳头，这时候我们就能够很明确的看到手腕部隆起的两道青筋，我们的内关穴就在这两条青筋正中间的部分。
合谷穴是手上的原穴，有行气止痛的作用，而太冲穴则是在我们脚部的一个穴位，也是有很强的调节气息的作用，那些容易生气上火的人平常可以多按摩这些穴位，不仅能够提气醒神还能够促进我们的新陈代谢。
2019-08-13
身体的穴位位置比较复杂，还是找专业的人比较好。2019-08-14
对中医这块没有研究，还是找专业的人员去问问看。2019-08-14
不一定要选择按穴位，可以选择慢跑，还可以减肥呢。2019-08-14
有时候这种表现时得了甲亢，建议去医院做一个检查。2019-08-14
身体穴位还是不要自己乱按，调整好自己的心态最重要。2019-08-14
可以找准四个穴位，膻中穴，内关穴，合谷穴和太冲穴进行按摩。2019-08-14
有专门的一些穴位可以消气的，但是不懂还是不要乱按。2019-08-14
这样就可以多按按自己的太阳穴，能够做到让自己心平气和，2019-08-14
哇，有这么好的方法，找到了我再回来看看。2019-08-14
