养老穴的位置

养老穴是指手太阳经之郄穴。其定位在前臂背面尺侧,当尺骨小头近端桡侧凹陷中。
  取法:屈肘,掌心向胸,在尺骨小头的桡侧缘上,与尺骨小头最高点平齐的骨缝中是穴。
按压方法:屈肘,掌心向胸,用另一只手的 食指用力按压,会有手腕酸麻的感觉。2016-09-03
mcxzy 阅读 73 次 更新于 2025-04-06 18:19:58 我来答关注问题0
  • 养老穴,这个名称本身就蕴含着对老年人的关爱和呵护。它位于手腕处,前臂背面尺侧,当尺骨小头近端桡侧凹陷中。这个穴位不仅有着清头明目、充养阳气、舒筋活络的功效,对于老花眼、耳鸣耳聋、颈椎病、手指麻木、半身不遂、咽痛、肩臂痛等老年病都有着很好的治疗效果。想要找到养老穴的准确位置,我们可以...

  • 养老穴是手太阳小肠经的郄穴,这个穴在手腕的手背侧面,当手腕向心的时候,指骨茎突与桡骨的骨缝中间有个凹陷,养老转手髁空开,有这个骨缝,养老就在这个位置上。养老穴是阳经的郄穴,阳郄主痛可以治疗肩、背、肘、臂的酸痛、乏力,养老穴是治疗眼睛很好的腧穴,养老主治目荒光,用于斜刺,直刺没有...

  • 养老穴是指手太阳经之郄穴。其定位在前臂背面尺侧,当尺骨小头近端桡侧凹陷中。取法:屈肘,掌心向胸,在尺骨小头的桡侧缘上,与尺骨小头最高点平齐的骨缝中是穴。按压方法:屈肘,掌心向胸,用另一只手的食指用力按压,会有手腕酸麻的感觉。

  • 1. 养老穴位置:养老穴位于手腕处,准确位置在手腕外侧突起骨尖部位。这个穴位与眼睛健康密切相关,经常按摩有助于改善眼部血液循环,缓解眼花症状。2. 按摩方法:用拇指或食指轻轻按摩养老穴,每次按摩约2-3分钟,力度适中,不宜过重。按摩时以感觉穴位酸胀为宜。每天可进行多次按摩,方便且有效。3. ...

  • 1. 养老穴的位置 养老穴位于前臂背面尺侧,具体在尺骨小头近端桡侧凹陷中。取穴时,需让肘部弯曲,掌心朝向胸部。2. 养老穴的解剖结构 养老穴所在区域有尺侧腕伸肌腱与小指固有伸肌腱之间,背侧有前臂骨间背侧动脉和静脉的末支,以及胸背静脉网。此外,这里还有前臂背侧皮神经与尺神经手背支的吻合支...

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