有降血压的穴位吗?是哪儿

人体有三个降压效果明显的穴位,就是太冲、太溪和曲池,每天坚持按揉这三个穴位,可以有显著的效果。太冲穴:在脚背上,大脚趾的间隙后方的凹陷处。太溪穴:手指从脚的内踝最高的地方向后,跟腱前的凹陷处就是太溪穴。曲池穴:屈肘,肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线的中点处。另外,一些高血压在取穴上要与体质相关,饮食上也要注意低油和低盐,祝您身体健康!2014-01-02
mcxzy 阅读 20 次 更新于 2024-11-16 08:58:35 我来答关注问题0
  • 病情分析:你好,按摩太冲、太溪和曲池穴有降压作用,每天坚持按揉这三个穴位,200次以上,2个月后一般可以看到比较显著的效果. 但是这个不能完全替代降压药物。 指导意见:曲池穴:屈肘,肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线的中点处. 曲池穴对老年人有一个显著的功效就是降血压,高血压患...

  • 通过穴位按摩,调整人体阴阳平衡,改善症状,降低血压。常用的穴位有: 内关穴:内关穴在手腕第一横纹正中直上2寸处。按摩方法:先以右手握住左手腕,以大拇指尖对准内关穴,微用力,旋转式揉压,有酸胀感,每次连续按摩3分钟。然后左手换右手,用同样的方法按摩,早晚各进行...

  • 太冲穴可以疏肝理气,平肝降逆,不让肝气生发的过于旺盛,可以起到降压的效果。肾上腺的太溪穴补肾滋阴,就是给肝木浇水,可以平肝熄火,从而起到降血压的作用,大肠经上的曲池穴可以熄灭火气降压效果非常好,如果坚持每天按揉这三个穴位三到五分钟,每次不低于二百下,坚持两个月就会...

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