身体经络三四天做一次可不可以？

经络疏通最好一周一次，不可做得太频繁，以免影响气血运行。人体的毒素代谢周期一般在28天左右，每周进行一次全身经络疏通能顺利排出体内毒素，减轻全身水肿的症状，也符合人体的代谢周期，即使肌肉内的代谢产物及时排出，又不会过度的刺激肌肉。由于经络疏通以后，人体各方面的代谢以及机能不能马上恢复，所以需要一周的时间来调整，频繁的经络疏通对身体有害而无益。2020-10-28