中医看待过敏性鼻炎的成因，可以分为内因、外因。内因多由先天体质、遗传、饮食、生活习惯，所造成体内的脏腑功能失调；外因大多是由病菌、尘螨、空气污染、天气变化或是进出冷气房而引起。
由于现代人作息不定、饮食也失衡，因此有不少的过敏体质是脏腑功能失调所导致。而脏腑功能失调以肺、脾、肾之虚损为主，因此也分为肺气虚、脾气虚、肾气虚三型。想要改善过敏性鼻炎，可以从调理这三个脏器开始，过敏症状就会逐步消退而且不易复发。
3类型鼻炎，对症按穴道有助改善 1. 肺气虚型
主要症状： 鼻子痒、鼻涕多、喷嚏连连、伴随鼻塞、舌头颜色淡、舌苔薄白、怕冷、免疫力差、易感冒。
改善的穴道： 太渊穴，位于腕横纹以上拇指大鱼际以下。
2. 脾气虚型
主要症状： 鼻塞、鼻流清涕、偶尔打喷嚏、嗅觉迟钝、舌边有齿印、苔白、平常经常感到头晕沉重、疲劳。
改善的穴道： 足三里穴，位于腿前侧，外膝眼下约4横指距离处。
3. 肾气虚型
主要症状： 鼻痒、喷嚏连连时间长、四肢不温、腰膝酸软、清涕难止，早晚比较明显。
改善的穴道： 涌泉穴，位于脚底，用力弯曲脚趾时在脚心凹陷处，约是脚底的1/3处。
*** 穴道方法可用按压、指揉、点按的方式。在穴位 *** 3 – 5 分钟后，换另一边的穴位，若无产生不适则不限次数，也可定时的早晚各 *** 一次。
按压：用拇指在穴位上，慢慢向下按压。 指揉：用拇指或食指指腹，小幅度旋转画圈揉动。 点按：用手指，来点按穴位。 预防保健 从平时做起 1.注意居家清洁，寝具如：床单、被套等须勤加清洗，可以在家中使用除湿机降低湿气，减少过敏原尘孳生。
2.勿过食生冷冰凉食物，以免寒气入侵体内。
3.少吃食品添加物如零食、甜食等容易致敏食物，生冷食物、冰冰凉凉的饮料、冰淇淋等更应避免；热性体质则避免辛辣油炸类等食物。
4.适当的运动可增加血液循环，利用排汗方法将邪气由体内排出，运动亦可增强免疫力，抵御过敏原。
2022-10-08
由于现代人作息不定、饮食也失衡，因此有不少的过敏体质是脏腑功能失调所导致。而脏腑功能失调以肺、脾、肾之虚损为主，因此也分为肺气虚、脾气虚、肾气虚三型。想要改善过敏性鼻炎，可以从调理这三个脏器开始，过敏症状就会逐步消退而且不易复发。
3类型鼻炎，对症按穴道有助改善 1. 肺气虚型
主要症状： 鼻子痒、鼻涕多、喷嚏连连、伴随鼻塞、舌头颜色淡、舌苔薄白、怕冷、免疫力差、易感冒。
改善的穴道： 太渊穴，位于腕横纹以上拇指大鱼际以下。
2. 脾气虚型
主要症状： 鼻塞、鼻流清涕、偶尔打喷嚏、嗅觉迟钝、舌边有齿印、苔白、平常经常感到头晕沉重、疲劳。
改善的穴道： 足三里穴，位于腿前侧，外膝眼下约4横指距离处。
3. 肾气虚型
主要症状： 鼻痒、喷嚏连连时间长、四肢不温、腰膝酸软、清涕难止，早晚比较明显。
改善的穴道： 涌泉穴，位于脚底，用力弯曲脚趾时在脚心凹陷处，约是脚底的1/3处。
*** 穴道方法可用按压、指揉、点按的方式。在穴位 *** 3 – 5 分钟后，换另一边的穴位，若无产生不适则不限次数，也可定时的早晚各 *** 一次。
按压：用拇指在穴位上，慢慢向下按压。 指揉：用拇指或食指指腹，小幅度旋转画圈揉动。 点按：用手指，来点按穴位。 预防保健 从平时做起 1.注意居家清洁，寝具如：床单、被套等须勤加清洗，可以在家中使用除湿机降低湿气，减少过敏原尘孳生。
2.勿过食生冷冰凉食物，以免寒气入侵体内。
3.少吃食品添加物如零食、甜食等容易致敏食物，生冷食物、冰冰凉凉的饮料、冰淇淋等更应避免；热性体质则避免辛辣油炸类等食物。
4.适当的运动可增加血液循环，利用排汗方法将邪气由体内排出，运动亦可增强免疫力，抵御过敏原。
2022-10-08
