脚后跟上方昆仑，申脉穴位疼是什么原因

脚后跟的穴位

1.1、太溪穴，取穴时,可采用正坐,平放足底或仰卧的姿势,太溪穴位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。太溪穴的主治病症为:肾脏病、牙痛、喉咙肿痛、气喘、支气管炎、手脚冰凉、女性生理不顺、关节炎、精力不济、手脚无力、风湿痛等。1.2、申脉穴，取穴时,可采用仰卧或正坐的姿势,申脉穴位...

申脉穴是一个什么样的穴位?对付失眠有奇效

申脉穴位于外踝直下方凹陷中，在腓骨长短肌腱上缘，是位于脚侧偏脚后跟的一个穴位。按揉这个穴位，可以清热安神，能够缓解失眠、头痛、眩晕、腰腿痛、足踝、关节疼痛等症状。按摩的时候，可以用大拇指按揉申脉穴，每天按揉一次，每次按揉100~200次。除了用手按揉以外，还可以艾灸和刮痧这个穴位，还可以...

后脚跟外侧的凹陷处是什么名称

二、昆仑。原为山名，“昆仑”意为高大，故名昆仑。此穴位于外踝与跟腱之间的凹陷中，主治足跟肿痛、头痛、项强、目眩、难产、胞衣不下等症状。三、申脉。此穴名由“申”与“脉”组成，“申”同伸，“脉”指血脉、筋脉，申脉有舒筋活血、强腰的作用，故名申脉。其位置位于外踝下缘的凹陷中，主治...

中老年足跟痛,该怎么缓解?

中医学认为，足跟痛与肝肾阴虚、局部血液循环不畅有关。而现代医学认为，足跟痛的原因包括：1. 中老年人因组织退行性变化，可能出现骨刺、骨膜炎、跖筋膜炎等；2. 长时间行走或过度负重导致跖腱膜损伤；3. 长期穿高跟鞋或遭受寒风侵袭，可能导致足跟脂肪纤维垫无菌性炎症。如何缓解足后跟痛？当您出现足...

脚跟上的穴位

二 昆仑 原为山名，“昆仑”指高大的意思，故名昆仑。位置：位于外踝与跟腱之间的凹陷中。主治：足跟肿痛、头痛、项强、目眩、难产、胞衣不下。 三 申脉 “申”义同伸，“脉”指血脉、筋脉。有神筋、利腰的作用，故名申脉。位置：位于外踝下缘凹陷中。主治：癫痫症、腰腿酸痛、后头痛、...