肾阳虚的话 注意三个大方面
一：按时吃饭 好好睡觉 不要熬夜
二：适当的运动
三：不要乱服药 可以咨询药师或者医师后确认是肾阳虚后 可以服用桂附地黄丸或者右归丸2022-08-21
一：按时吃饭 好好睡觉 不要熬夜
二：适当的运动
三：不要乱服药 可以咨询药师或者医师后确认是肾阳虚后 可以服用桂附地黄丸或者右归丸2022-08-21
肾阳虚的症状可见头晕目眩，面色晄白、畏寒肢冷、 减退、小便频数清长，夜尿频多等症状。可以根据自身情况，参考以下方法调理：
1、食物调理：肾阳虚多发于久病、劳累者，可多吃滋补食物，如山药、核桃、木耳、生蚝、腰子、羊肉等，配合适量运动和休息，以缓解症状。
2、药物调理：症状较严重者，可根据具体症状遵医嘱服用温补肾阳药物，如二仙汤、右归丸、金匮肾气丸、四神丸等，也可配合枸杞、桑寄生、杜仲、冬虫夏草等中药服用。
肾阳虚者要多加休息，避免过度劳累，减少熬夜次数，平时注意节欲，一般能慢慢改善。2022-08-25
1、食物调理：肾阳虚多发于久病、劳累者，可多吃滋补食物，如山药、核桃、木耳、生蚝、腰子、羊肉等，配合适量运动和休息，以缓解症状。
2、药物调理：症状较严重者，可根据具体症状遵医嘱服用温补肾阳药物，如二仙汤、右归丸、金匮肾气丸、四神丸等，也可配合枸杞、桑寄生、杜仲、冬虫夏草等中药服用。
肾阳虚者要多加休息，避免过度劳累，减少熬夜次数，平时注意节欲，一般能慢慢改善。2022-08-25
肾阳虚可以通过日常生活调理、药物治疗或者是配合针灸理疗等方法治疗。
首先是食疗，肾阳虚的患者要多吃性质温热类的食物，像桂圆、大枣、枸杞子、红糖、牛羊肉、狗肉、牡蛎等食物，还要适当进行体育锻炼，以调动机体的阳气。同时在寒冷的季节要注意保暖，多穿衣服，避免长时间待在寒冷的环境里。
其次是药物治疗，像杜仲、肉苁蓉、菟丝子等能够温阳补肾的中药，平时可以用来炖汤以温补肾阳。如果应用药物治疗，则需要在医生指导下根据具体的临床表现应用，中成药像如桂附地黄丸、金匮肾气丸、附子理中丸、右归丸均是很好的温补肾阳的药物。2022-08-25
首先是食疗，肾阳虚的患者要多吃性质温热类的食物，像桂圆、大枣、枸杞子、红糖、牛羊肉、狗肉、牡蛎等食物，还要适当进行体育锻炼，以调动机体的阳气。同时在寒冷的季节要注意保暖，多穿衣服，避免长时间待在寒冷的环境里。
其次是药物治疗，像杜仲、肉苁蓉、菟丝子等能够温阳补肾的中药，平时可以用来炖汤以温补肾阳。如果应用药物治疗，则需要在医生指导下根据具体的临床表现应用，中成药像如桂附地黄丸、金匮肾气丸、附子理中丸、右归丸均是很好的温补肾阳的药物。2022-08-25
肾阳虚：肾阳虚是因为肾脏的阳气不足，其发生和房事过多、久病不愈、肾元亏损等有关，发病时可出现 减退、怕冷、肢体不温等症状。一般可以给予金匮肾气丸、右归丸等药物治疗2022-08-26
食物调理：肾阳虚多发于久病、劳累者，可多吃滋补食物，如山药、核桃、木耳、生蚝、腰子、羊肉等，配合适量运动和休息，以缓解症状。2022-08-25
一般肾阳虚治则，阳气虚损，则应补肾壮阳，可用右归丸温补肾阳。2022-08-25
