食疗方法
食疗是使用中成药加上五谷或者菜肴烹制而成的养生食物。比如治疗肾阳虚的猪腰杜仲汤，其制作方法为，一个猪肾加20克的杜仲、8克盐巴，洗净同炖一小时即可。
艾、针灸方法
这一方法是根据中医经络原理而演变出来的疗法，使用时，应该注意阴补阳泻的原则，也就是说，肾阴虚则使用艾灸，肾阳虚则使用针灸疏血。
药酒
适量喝酒本来对正常人的健康是有益的，可以疏通经络。在酒里加入中草药泡制而成，常见的有治疗肾阳虚的蛤蚧泡制药酒。
气功
这是华夏养生的一个经典，通过身心的自身修炼而达到强健体魄的目的，常见的有太极气功等。
汤药
汤药是使用中草药熬制而成的药水，一般只有在症状比较重的情况下才会使用，配方也因人而异。
在上面的文章里面我们介绍了一种常见的症状，那就是肾虚了，我们知道肾虚的危害性是非常大的，所以大家要重视这种症状，上文为我们详细介绍了治疗肾虚最好的办法是什么。2021-12-04
食疗是使用中成药加上五谷或者菜肴烹制而成的养生食物。比如治疗肾阳虚的猪腰杜仲汤，其制作方法为，一个猪肾加20克的杜仲、8克盐巴，洗净同炖一小时即可。
艾、针灸方法
这一方法是根据中医经络原理而演变出来的疗法，使用时，应该注意阴补阳泻的原则，也就是说，肾阴虚则使用艾灸，肾阳虚则使用针灸疏血。
药酒
适量喝酒本来对正常人的健康是有益的，可以疏通经络。在酒里加入中草药泡制而成，常见的有治疗肾阳虚的蛤蚧泡制药酒。
气功
这是华夏养生的一个经典，通过身心的自身修炼而达到强健体魄的目的，常见的有太极气功等。
汤药
汤药是使用中草药熬制而成的药水，一般只有在症状比较重的情况下才会使用，配方也因人而异。
在上面的文章里面我们介绍了一种常见的症状，那就是肾虚了，我们知道肾虚的危害性是非常大的，所以大家要重视这种症状，上文为我们详细介绍了治疗肾虚最好的办法是什么。2021-12-04
治疗肾虚需辨证施治，首先需分清类型属肾阳虚或肾阴虚，再口服对症中药方剂治疗。
肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，二者都可以出现头晕，耳鸣，腰膝酸软无力，水肿，小便频次失常，遗精早泄的肾虚症状，其中肾阳虚独有症状：四肢发冷、畏寒，小便清长，夜间尤甚，男性阳痿，女性宫寒，不孕不育。中医辨证施治，常用肾气丸，右归丸，龟鹿二仙膏温肾壮阳，补益精气。也可加入其它补阳中药，增强效果，如淫羊藿，巴戟天，续断等等。
肾阴虚独有症状：燥热、出汗、五心烦热，失眠不安，下体阳强易举，但举而不坚。常用六味地黄丸，左归丸等方剂治疗。二方都能滋阴补肾，也可加以其它滋阴中药：沙参，百合，麦冬，天冬，石斛，玉竹，女贞子，黄精等等。
同时建议患者做适当的提肛运动，锻炼下半身肌肉，增强体质，强壮人体肾气，日常生活中可多食黑色的五谷杂粮，还可将补肾阳的淫羊藿，滋肾阴的枸杞子泡水饮用，补肾效果更好。
以上所有补肾方法不可自行使用，建议至正规中医院或诊所就诊咨询2022-08-26
肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，二者都可以出现头晕，耳鸣，腰膝酸软无力，水肿，小便频次失常，遗精早泄的肾虚症状，其中肾阳虚独有症状：四肢发冷、畏寒，小便清长，夜间尤甚，男性阳痿，女性宫寒，不孕不育。中医辨证施治，常用肾气丸，右归丸，龟鹿二仙膏温肾壮阳，补益精气。也可加入其它补阳中药，增强效果，如淫羊藿，巴戟天，续断等等。
肾阴虚独有症状：燥热、出汗、五心烦热，失眠不安，下体阳强易举，但举而不坚。常用六味地黄丸，左归丸等方剂治疗。二方都能滋阴补肾，也可加以其它滋阴中药：沙参，百合，麦冬，天冬，石斛，玉竹，女贞子，黄精等等。
同时建议患者做适当的提肛运动，锻炼下半身肌肉，增强体质，强壮人体肾气，日常生活中可多食黑色的五谷杂粮，还可将补肾阳的淫羊藿，滋肾阴的枸杞子泡水饮用，补肾效果更好。
以上所有补肾方法不可自行使用，建议至正规中医院或诊所就诊咨询2022-08-26
吃点枸杞 ，桑葚 等 多吃牛羊肉，黑色的食物都补肾，再不行就去找个大夫看看2022-07-31
治疗肾虚需辨证施治，首先需分清类型属肾阳虚或肾阴虚，再口服对症中药方剂治疗。
肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，二者都可以出现头晕，耳鸣，腰膝酸软无力，水肿，小便频次失常，遗精早泄的肾虚症状，其中肾阳虚独有症状：四肢发冷、畏寒，小便清长，夜间尤甚，男性阳痿，女性宫寒，不孕不育。中医辨证施治，常用肾气丸，右归丸，龟鹿二仙膏温肾壮阳，补益精气。也可加入其它补阳中药，增强效果，如淫羊藿，巴戟天，续断等等。
肾阴虚独有症状：燥热、出汗、五心烦热，失眠不安，下体阳强易举，但举而不坚。常用六味地黄丸，左归丸等方剂治疗。二方都能滋阴补肾，也可加以其它滋阴中药：沙参，百合，麦冬，天冬，石斛，玉竹，女贞子，黄精等等。
同时建议患者做适当的提肛运动，锻炼下半身肌肉，增强体质，强壮人体肾气，日常生活中可多食黑色的五谷杂粮，还可将补肾阳的淫羊藿，滋肾阴的枸杞子泡水饮用，补肾效果更好。
以上所有补肾方法不可自行使用，建议至正规中医院或诊所就诊咨询。2022-08-23
肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，二者都可以出现头晕，耳鸣，腰膝酸软无力，水肿，小便频次失常，遗精早泄的肾虚症状，其中肾阳虚独有症状：四肢发冷、畏寒，小便清长，夜间尤甚，男性阳痿，女性宫寒，不孕不育。中医辨证施治，常用肾气丸，右归丸，龟鹿二仙膏温肾壮阳，补益精气。也可加入其它补阳中药，增强效果，如淫羊藿，巴戟天，续断等等。
肾阴虚独有症状：燥热、出汗、五心烦热，失眠不安，下体阳强易举，但举而不坚。常用六味地黄丸，左归丸等方剂治疗。二方都能滋阴补肾，也可加以其它滋阴中药：沙参，百合，麦冬，天冬，石斛，玉竹，女贞子，黄精等等。
同时建议患者做适当的提肛运动，锻炼下半身肌肉，增强体质，强壮人体肾气，日常生活中可多食黑色的五谷杂粮，还可将补肾阳的淫羊藿，滋肾阴的枸杞子泡水饮用，补肾效果更好。
以上所有补肾方法不可自行使用，建议至正规中医院或诊所就诊咨询。2022-08-23
