我每次去扎针灸的时候都特别害怕怎么办？

不敢自己扎针灸,怎么都迈不出那一步怎么办???

说实话，自己扎自己主要是心理上的恐惧。首先你要克服这点。建议你多给些自我暗示。比如说，我不痛，我一点也不痛。还有就是下针的手法。你拈针的时候，最好两指放在针下三分之一处，第一下进针要快，不要犹豫。这针很关键，如果慢了，针没到皮下，那很痛的。还有就是选穴要挑肌肉比较厚实的...

我每次去扎针灸的时候都特别害怕怎么办?

要消除恐惧心理，转移注意力，吃饱避免晕针。

我在学针灸,不敢下手扎,怕扎得太深了,我是想治疗耳聋耳鸣的!

在学习针灸的过程中，我遇到了不少挑战。听宫和听会这两个穴位通常比较难以针刺，需要开口取穴。针刺时，深度要以得气为标准，初学者如果感到酸胀感即可，但这两个穴位很容易刺到血管，需要注意避开血管。理想情况下，针刺时会有向耳朵内部放射的感觉。内关穴同样容易刺到血管，可能会引起痛感，因此针刺深...

针灸痛不痛 看到好怕……

说实话，这个和扎针的医生的水平有关。有的医生扎针你都感觉不到的，一点不痛，但也有的手法不好，扎了会疼，但这种疼一般都是可以忍受的，不要太害怕，你越紧张，皮肤绷得越紧，就越容易疼，所以扎针的时候你要放松。针灸治疗这几个病效果不错 ...

针灸怕疼怎么办

针灸时，用手掐自己，就不会感到痛了，很好用