你好:艾灸:具有活血化瘀、舒筋通络、温散寒邪、活血止痛、补中益气、温阳补虚、排毒邪热、消瘀散结、防病保健、延年益寿等功能。 取穴:艾灸中脘、神阙、关元、命门、足三里、大椎、局部阿是穴(即哪痛灸哪,身体哪里感觉寒凉,这些部位就应该是施灸的穴位),这些穴位可以算是一个整体的调整,提高正气,补气血。
祝你健康2014-07-16
祝你健康2014-07-16
关节附近的,手关节,踝关节附近的血位都行,最好是哪疼灸哪。一天灸一个地方。
可以试试艾炙足三里这个穴位。足三里是个强身健体的万能穴,在小腿前外侧外膝眼下3寸,胫骨前嵴外侧一横指处。艾灸足三里穴,可以改善胃的蠕动和胃的供血状况,刺激消化液的分泌,从而增强消化能力。也可以艾灸涌泉穴,可以养肾。涌泉穴在人体足底...
灸后怕风怕冷,这就表明艾灸睁洞已经把脏腑和经络里面的寒气逼到了体表,到了这悉旦枯种情况,继续艾灸,也许在继续艾灸的时候,还迟培会有更冷的状态。往往在艾灸中,皮肤已经感觉很热了,可是自我感觉却很冷很冷。这些都是正常的,越是感觉很冷月证明您还没有灸透,必须继续艾...