身体怕风,该艾灸什么穴位

你好:艾灸:具有活血化瘀、舒筋通络、温散寒邪、活血止痛、补中益气、温阳补虚、排毒邪热、消瘀散结、防病保健、延年益寿等功能。  取穴:艾灸中脘、神阙、关元、命门、足三里、大椎、局部阿是穴(即哪痛灸哪,身体哪里感觉寒凉,这些部位就应该是施灸的穴位),这些穴位可以算是一个整体的调整,提高正气,补气血。
祝你健康2014-07-16
mcxzy 阅读 78 次 更新于 2024-10-05 22:30:51 我来答关注问题0
  • 可以试试艾炙足三里这个穴位。足三里是个强身健体的万能穴,在小腿前外侧外膝眼下3寸,胫骨前嵴外侧一横指处。艾灸足三里穴,可以改善胃的蠕动和胃的供血状况,刺激消化液的分泌,从而增强消化能力。也可以艾灸涌泉穴,可以养肾。涌泉穴在人体足底...

  • 艾灸:具有活血化瘀、舒筋通络、温散寒邪、活血止痛、补中益气、温阳补虚、排毒邪热、消瘀散结、防病保健、延年益寿等功能。取穴:艾灸中脘、神阙、关元、命门、足三里、大椎、局部阿是穴(即哪痛灸哪,身体哪里感觉寒凉,这些部位就应该是施灸的穴位),这些

  • 应该是体寒的缘故 先从关元开始吧,又是夏天阳气隆盛之时,您可以每天用艾条灸关元30分钟左右,然后灸双涌泉各20分钟左右。

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