按涌泉穴位的好处

涌泉穴
涌泉,经穴名。在足底。属足少阴肾经,位于足跖屈卷足时,在足心前三分之一的凹陷中。《灵枢经‧本输》:“肾出于涌泉,涌泉者,足心也”。
作用
涌泉穴是人体长寿大穴,经常按摩此穴,则肾精充足,耳聪目明,发育正常,精力充沛,性功能强盛,腰膝壮实不软,行走有力。并能治疗多种疾病,如昏撅、头痛、休克、中暑、偏瘫、耳鸣、肾炎、阳痿、遗精、各类妇科病和生殖类病。涌泉穴的保健手法主要是按摩。方法:睡前端坐,用手掌托来回搓摩涌泉及足底部108次,要满面搓,以感觉发烫发热为度,搓毕,再用大拇指指肚点按涌泉49下,以感觉酸痛为度,两脚互换。末了,再用手指点按“肩井”穴左右各49次即可。2014-10-29
这个对身体没有影响。2014-10-29
mcxzy 阅读 166 次 更新于 2024-07-07 06:01:23 我来答关注问题0
  • 肾中所讲的气是呼吸之气的根,能不能把呼吸之气沉到元气所在的两肾之间的位置,就靠肾中这个气的力量,故按摩涌泉有益气的好处,对于气虚无力者而言,坚持一年按摩涌泉可很好的得到改善。5、养精 人体各个脏腑的功能都依赖于肾中的精气充足,精还代表生殖功能,无论男性还是女性,只要与生殖功能相关的...

  • 此穴位具有广泛的主治功效,包括神经衰弱、疲劳、失眠、多眠症、高血压、晕眩、焦躁、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期问题、怕冷、肾脏疾病、下肢瘫痪、头顶痛、咽喉痛、失音、舌干以及小儿惊风、癫痫等神经系统和内科疾病。穴道按摩或指压法在脑溢血恢复、膀胱炎治疗以及白发防治中也显示出积极作用。在配穴方面...

  • 按摩涌泉穴的好处1、能够强身健体、补益肾经:中医认为涌泉穴属于肾经的第一穴位,能够把精气运输到身体的各个部位,具有强身健体以及固本扶正的功效。适当的对涌泉穴进行按摩能够延年益寿,同时也能够让肾精变得更加充足。2、具有祛火的功效:涌泉穴是肾经起始点,肾经直接连接着舌头、膀胱、肾脏以及喉咙,...

  • 1、能够强身健体、补益肾经 中医认为涌泉穴属于肾经的第一穴位,能够把精气运输到身体的各个部位,具有强身健体以及固本扶正的功效。适当的对涌泉穴进行按摩能够延年益寿,同时也能够让肾精变得更加充足。2、具有祛火的功效 涌泉穴是肾经起始点,肾经直接连接着舌头、膀胱、肾脏以及喉咙,具有引火下行的功效...

  • 1. 小儿涌泉的位置 涌泉穴位于足掌心前1/3与后2/3交界处的凹陷中,属于足少阴肾经的起始穴位,也是该经的井穴。2. 小儿涌泉的按揉方式 小儿涌泉可以通过按揉或推拿来刺激。推涌泉的操作是使用拇指指腹,从足趾方向向内直推100-400次;揉涌泉则是用拇指指腹轻柔地揉动30-50次。此外,还可以用拇指...

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