睡落枕了用太空按摩球按摩哪个穴位会缓解？

睡落枕了，用太空按摩球按摩背部的大椎穴2020-05-30

落枕的按摩方法：可以先进行急性治疗，如点按手背上的落枕穴，两只手一起用力按，力道要大，在患者感觉手部酸痛的时候，嘱咐患者活动脖子，并且要大幅度活动，持续3-5分钟。然后进行局部放松按摩，采用滚法、揉法，放松紧张的颈部表层肌肉，然后采用按揉、点法和拨法，拨开深层黏连的肌肉和暴露出来的筋结。最后进行锤打按摩放松手法。2020-05-29