睡落枕了,用太空按摩球按摩背部的大椎穴2020-05-30
落枕的按摩方法:可以先进行急性治疗,如点按手背上的落枕穴,两只手一起用力按,力道要大,在患者感觉手部酸痛的时候,嘱咐患者活动脖子,并且要大幅度活动,持续3-5分钟。然后进行局部放松按摩,采用滚法、揉法,放松紧张的颈部表层肌肉,然后采用按揉、点法和拨法,拨开深层黏连的肌肉和暴露出来的筋结。最后进行锤打按摩放松手法。2020-05-29
这有好几个穴位都可以治疗晕车的,晕车可以按摩下列穴位:第一、是鸠尾穴,按摩鸠尾穴,具有理气宽胸,凝神,消除疲劳的功效,对于晕车、恶心、呕吐、反胃、胸痛等有比较好的效果,患者可以在乘车半小时前后开始按压这个穴位;第二、是内关穴;第三、是合谷穴,按摩合谷穴,在晕...
落枕的按摩方法:可以先进行急性治疗,如点按手背上的落枕穴,两只手一起用力按,力道要大,在患者感觉手部酸痛的时候,嘱咐患者活动脖子,并且要大幅度活动,持续35分钟。然后进行局部放松按摩,采用滚法、揉法,放松紧张的颈部表层肌肉,然后采用按揉、点法和...
可以按外劳宫(与劳宫穴对应的手背处)、阳陵泉穴。如反复落枕要提防颈椎病。