丘墟穴位怎么找

位置:足少阳胆经上,外踝前下缘凹陷中。
主治:下肢痿痹,外踝肿痛,疝气,胸胁痛,中风偏瘫。2010-05-03
丘墟穴的定位和取穴

2021-01-21
丘墟穴位于足外踝的前下方,当趾长伸肌腱的外侧凹陷处。主治症状:
此穴为人体足少阳胆经上的主要穴位,主治症状为:可以使头脑清晰、能使自己情绪稳定,能承受不幸等心理压力等。
★ 使头脑清晰的指压法:先将肌肉放松,一边缓缓吐气一边强压6秒钟,如此重复10次。还有采用“足三里”打击法也很有效。先深吸一口气,用手刀击打的同时将气吐尽,如此重复10次,头脑便能清晰。
★ 使自己能承受不幸指压法:指压时一面吐气一面用手掌劈打,如此重复30次。其次是指压除去神经衰弱的“神门”。“神门”位于手腕关节手掌侧,指压时一面缓缓吐气一面压6秒钟,如此重复10次,以上的指压法只要有始有终进行,则能收到除去头脑的疲劳,恢复精神的效果。2010-05-03
mcxzy 阅读 16 次 更新于 2025-04-20 03:02:38 我来答关注问题0
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  • 丘墟穴位于足部,具 置为足外踝的前下方,处于趾长伸肌腱的外侧凹陷处。这一穴位在针灸学中占据重要地位,历代针灸文献对其有详细记载。在临床应用中,丘墟穴具有广泛疗效。据文献记载,它能够治疗多种病症,包括颈项痛、腋下肿、胸胁痛、下肢痿痹、外踝肿痛、疟疾、疝气、目赤肿痛以及目生翳膜等。具...

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