【 吴清忠（中医科学化研究者）】 敲胆经 身体受寒时，会在皮下堆积一些垃圾。当我们感觉到寒意时，大多数情形会加一件衣服，很少人会加件裤子。可是大腿的接触面积很大，很容易因受寒而造成垃圾的堆积。 通常女士们穿上牛仔裤时，大腿外部的肉特别多，朝两侧鼓起来，这种情形就是胆经塞住了 。 敲胆经除了 *** 胆汁的分泌之外，更重要的是把堆积在胆经部位的寒气垃圾敲散再排出 。 通常敲了一段时间裤子会变得略为宽松，就是寒气垃圾成功排出，大腿变瘦了。 有些朋友敲了胆经会造成睡眠障碍，晚上不容易入睡。这种情形是肝胆内原来就有较多的浊气，敲了胆经之后浊气串开了（浊气是情绪变化留下来的）。 此时，就需要暂时停止敲胆经，多 *** 背后的膀胱经，疏通身体的垃圾出口，让体内垃圾能加快排出。如果睡眠能恢复正常，就可以继续敲胆经。一个读者曾遇到这个问题，在网上和我进行问答，说明了这个方法的成效（如下）。 2007年12月14日Josie问： 调养七个月以来，仅前两个多月与以前晚睡时一样能很快入睡，之后数月有一半的日子总躺二至四小时才睡着，按肺经、泡热水脚都不见效，晚上并没花脑筋，午餐后也仅午睡约三十分钟。请问难入睡除肺热外，还有哪些原因，要如何克服？ 2007年12月14日吴清忠答： 当出现难以入睡的状况时，可能是原存于肝胆的浊气正在往外排，这时可以暂时停止敲胆经，等睡眠恢复正常后再继续敲。同时可以多 *** 背后的膀胱经，疏通身体的垃圾出口，让体内垃圾加快排出。 2008年1月3日Josie问： 哇！您真神！ 经您开示，开始敲膀胱经后已长达十多天，半小时内就睡着了（仍每天继续敲胆经）。之前长达五个月与难入睡奋战的日子里，试过按肺经，泡热水脚，睡前喝热牛奶，晚餐后吃柏子仁粉，意念 *** 膻中穴，都没用。 常从九点多（有时八点多）躺到半夜快两点才睡着，真惨！原来「笨蛋，问题在膀胱经」。 我由背部往臀部敲，手敲不到之背部用现成长柄塑胶汤勺敲，左右各七个点各敲十下，重复至少七次，刚开始几天，三餐前都敲，现在只在晚餐前敲也有效。 来源：alexwu2300.blogspot/2007/11/blog-post【 吴清忠（中医科学化研究者）】 敲胆经 身体受寒时，会在皮下堆积一些垃圾。当我们感觉到寒意时，大多数情形会加一件衣服，很少人会加件裤子。可是大腿的接触面积很大，很容易因受寒而造成垃圾的堆积。 通常女士们穿上牛仔裤时，大腿外部的肉特别多，朝两侧鼓起来，这种情形就是胆经塞住了 。 敲胆经除了 *** 胆汁的分泌之外，更重要的是把堆积在胆经部位的寒气垃圾敲散再排出 。 通常敲了一段时间裤子会变得略为宽松，就是寒气垃圾成功排出，大腿变瘦了。 有些朋友敲了胆经会造成睡眠障碍，晚上不容易入睡。这种情形是肝胆内原来就有较多的浊气，敲了胆经之后浊气串开了（浊气是情绪变化留下来的）。 此时，就需要暂时停止敲胆经，多 *** 背后的膀胱经，疏通身体的垃圾出口，让体内垃圾能加快排出。如果睡眠能恢复正常，就可以继续敲胆经。一个读者曾遇到这个问题，在网上和我进行问答，说明了这个方法的成效（如下）。 2007年12月14日Josie问： 调养七个月以来，仅前两个多月与以前晚睡时一样能很快入睡，之后数月有一半的日子总躺二至四小时才睡着，按肺经、泡热水脚都不见效，晚上并没花脑筋，午餐后也仅午睡约三十分钟。请问难入睡除肺热外，还有哪些原因，要如何克服？ 2007年12月14日吴清忠答： 当出现难以入睡的状况时，可能是原存于肝胆的浊气正在往外排，这时可以暂时停止敲胆经，等睡眠恢复正常后再继续敲。同时可以多 *** 背后的膀胱经，疏通身体的垃圾出口，让体内垃圾加快排出。 2008年1月3日Josie问： 哇！您真神！ 经您开示，开始敲膀胱经后已长达十多天，半小时内就睡着了（仍每天继续敲胆经）。之前长达五个月与难入睡奋战的日子里，试过按肺经，泡热水脚，睡前喝热牛奶，晚餐后吃柏子仁粉，意念 *** 膻中穴，都没用。 常从九点多（有时八点多）躺到半夜快两点才睡着，真惨！原来「笨蛋，问题在膀胱经」。 我由背部往臀部敲，手敲不到之背部用现成长柄塑胶汤勺敲，左右各七个点各敲十下，重复至少七次，刚开始几天，三餐前都敲，现在只在晚餐前敲也有效。 来源：alexwu2300.blogspot/2007/11/blog-post 秋天的故事问： 我小时候的头发是油性的，而且很有光泽，但是到了高中，头发突然变成了干性，还多出了很多白发，我想知道，这是不是因为感冒药吃多了的缘故？ 我两只眼睛的视力都有二点零，但是平时就感觉眼睛很胀痛，就算不玩电脑也一样，这是不是跟我的胆经堵塞有关系？可能是现在压力比较大的缘故，我经常感到胸口有一块大石头一样压在那里，除了自己给自己解压以外，还可以按哪几个穴位呢？谢谢了！ 吴清忠回复： 肺里的寒气会使胆经逐渐阻塞，胆功能日渐恶化。随着胆功能的变化，开始时头发会先变成油性的，慢慢的再转变成干性的，中间有一段时间头皮屑会特别多。 然后再慢慢的出现白发。现代的感冒药设计的目的不在排除寒气，只在消除寒气的症状。实际上是压制了身体排除寒气的工作，使症状消失。因此，吃多了感冒药，反而使寒气排不出来，越积越多而使胆功能下降。而您胸口的压力，可能是心包积液较多的现象，建议先从一式三招开始调养。 JJ问： 何时敲胆经及 *** 心包经较妥呢？是早上、中午、晚上或睡前呢？是不是不要在饭后或空腹时？以什么样的姿势敲比较好？ 吴清忠回复： 敲胆经最好不要在饭后一个小时敲，主要是担心影响充满食物的胃，被翻动会很不舒服。敲胆经的姿势没有限制，可以站着把一条腿放在椅子上，比较顺手。 敲胆经不需要敲在很准确的穴位点上，只要敲大腿外侧裤缝略偏后方的位置，从大腿和 *** 转角处开始，到膝盖上方，平均分成四个点来敲就可以。这个动作的目的，主要使整个经络的范围被敲动，经络中的体液能开始流动．通常敲完了，整个大腿外侧会感到热热的。 Wilson问： 为什么会有令人烦恼的头皮屑？又该如何治好它？ 皮屑的产生和胆的能力及血气水准有关。当胆功能变差时，头发会出现头皮屑、油性头发、白发等多种症状。头皮屑可以说是某一个胆功能水平不足时的一种症状，因此只要敲胆经，早睡，使身体的血气水准发生变化，提升胆功能，即有机会在一段时间之后使头皮屑消失。 本文摘自《人体使用手册2：人体复原工程 (修订版)》／ 吴清忠（中医科学化研究者）／晨星出版
2022-11-10
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