中医精华,神奇的保健穴之风池穴

【定位 】项后,当胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷中,横平风府穴。

【功能】祛风解表,清头明目。

【主治】头项强痛,眩晕,目赤痛,鼻渊,气闭耳聋,中风,热病,感冒。

【刺炙】向鼻尖方向刺0.5~0.8寸,可灸。

【讲述】出《灵枢•热病》。别称热府。风指病邪,池有浅的含意,穴属足少阳、三焦、阳维之会,为风邪易侵之所,主治风邪为患,为搜风之要穴,因名。

考高巅之上,惟风可到,伤于风,上先受之,而肝亢、痰浊,风挟其邪亦易上扰清窍,引起头、脑、目、耳病,加之阳维脉维络诸阳,并会于督脉,与足太阳、足少阳经依附更为密切,因此,手足少阳、阳维之会风池,可治一切风邪为患。

临床常配合谷、外关疏散风热,可止风挟热邪之头痛;配百会、列缺疏散风寒,可止风挟寒邪之头痛;配阴陵泉祛风胜湿,可止风挟湿邪之头痛;配太冲、复溜能镇肝熄风,可治肝亢之头痛;配丰隆、阴陵泉健脾祛痰,可治痰浊上扰之头痛;配太阳、丘墟清宣少阳,可治胆火上扰之偏头痛。2022-05-25
mcxzy 阅读 18 次 更新于 2025-04-17 02:42:41 我来答关注问题0
  • 一、风池穴 取穴:在项部,当枕骨之下,与风府相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。足少阳胆经与阳维脉的会穴。 方法:1、先将右手拇指与食指岔开,分按两侧风池,两指同时用力一捏一松25下。2、换左手捏拿风池25下。3、双手两拇指分按两风池,余四指抱头,两拇指同时用力揉捻旋转各50下。 二、曲池穴 ...

  • 8、涌泉穴:位于脚趾向下1/3处脚掌中心处,按摩此穴能提高啪能力,促进血液循环,加速排毒,缓解疲劳,促进睡眠。泡脚后再按效果更佳。9、风池穴:位于颈椎与颅骨交界的两边凹陷处,按摩此穴能快速祛风散寒,疏通经络,缓解感冒或肩背酸痛。同时,它还能去除寒气,对鼻炎有良好作用,配合艾灸效果更佳。

  • 7、哑门穴 位置:在顶部后正中线上,第一与第二颈椎棘突之间的凹陷处,(后发际凹陷处) 经属:为督脉、系督脉与阳维脉之会穴,被点中后,冲击延髓中枢,失哑、头晕、倒地不省人事。 8、风池穴 位置:在枕骨粗隆直下凹陷处与乳突之间,在当斜方肌和胸锁乳突之间取穴。 经属:足少阳胆经系手足少阳阴维之会。被击...

  • 醒脑明目,风池穴在颈椎两-旁与发际交界的凹陷处,属保健穴,常按能强身健体。

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