用刮痧板刮头部的手法 有什么好处与坏处

用刮痧板刮头部的手法:
头部有头发覆盖,须在头发上面用刮痧板刮拭,不必涂刮痧润滑剂,为增强刮拭效果,可使用刮痧板边缘或刮痧板角部刮拭。每个部位刮30次左右,刮至头皮发热为止。手法采用平补平泻法。
头部可以刮拭哪些地方 :
1.刮拭头部两侧,从头部两侧太阳穴开始至风池穴,经过穴位为头维穴,颌厌穴等。
2.刮拭前头部,从百会穴经通天穴,前顶穴,囟会穴,上星穴至头临泣穴。
3.刮拭后头部,从百会穴经后顶穴,脑户穴,风府穴至哑门穴。
4.刮拭全头部,以百会穴为中心,呈放射状向全头发际处刮拭,经过全头穴位和运动区,语言区,感觉区等。2018-04-01
头部刮痧法:
1.刮拭头部两侧:将砭石刮痧板竖放在头维穴至下鬓角处,沿耳上发际向后下方刮至后发际处。从太阳穴直至风池穴,经过的穴位包括头维、颌厌、悬颅、悬厘、率谷、天冲、浮白、脑空等。
2.刮拭前头部:头顶部以百会穴为界,向前额发际处或从前额发际处向百会穴处,由左至右依次刮拭。经过穴位包括前顶、通天、囟会、上星、神庭、承光、五处、曲差、正营、当阳、头临泣等。
3.刮拭后头部:后头部从百会穴向下刮至后颈部发际处,从左至右依次刮拭。经过的穴位包括后顶、络却、强间、脑户、玉枕、脑空、风府、哑门、天柱等。另外,风池穴处可用刮板角部刮拭。头部也可采取以百会穴为中心,向四周呈放射状刮拭。2019-02-27
mcxzy 阅读 7 次 更新于 2024-11-16 05:40:51 我来答关注问题0
  • 用刮痧板刮头部的手法有以下好处: 改善头部血液循环:刮痧可以促进头部血液循环,改善大脑供血,有助于缓解脑栓塞、高血压等问题。 健脑益智:刮痧具有健脑益智的功效,可以消除疲劳,提升记忆力。 乌发作用:刮痧还可以用于治疗早白发,具有乌发的效果。 缓解精神疲劳:经常进行头部...

  • 可以通过以下步骤进行: 选择合适的刮痧工具,如刮痧板,并准备好适当的润滑剂,如刮痧油。 清洁头部皮肤,确保刮痧板和皮肤的卫生。 确定刮痧的部位,通常以百会穴为中心,向四周呈放射状刮拭,或者从前额正中一直分段刮拭至后颈部,然后分段刮拭两侧。 ...

  • 头部穴位(正面):头维穴、发际穴、阳白穴、印堂穴、攒竹穴、晴明穴、承泣穴、四白穴、迎香穴、水沟穴、瞳子髎穴。 头部穴位(背面):百会穴、后顶穴、风府穴、哑门穴、完骨穴、风池穴、天柱穴。 头部穴位(侧面):太阳穴、下关穴、客主穴、耳门穴、听宫穴、翳风穴、颊车穴...

其他穴位类似问题

返回顶部