放得太多拉,用三七和西洋参枸杞一起泡水喝就行了,比例是2:2:2,这样的比例一天能吃两次,不要吃过量,这3样一起喝的好处是补血,补气,滋阴养胃,美白皮肤,提高免疫力等,要好的三七和西洋参才有效果,可以吃昌弘的三七和西洋参,参是6年的参,三七是原产地云南的。2016-09-13可以,同等比例混合即可2016-09-12