按压明眼穴,舒缓眼睛疲劳

假如我们常常感到眼睛疲劳,但又不是睡眠的时间,这时我们可以利用穴道 *** 法,来舒缓眼睛疲劳的症状。在我们的拇指上有三个相邻接的穴道,分别是明眼、凤眼、大空骨(如上图)。
明眼、凤眼能够改善眼睛疲劳和急性结膜炎,大空骨则可改善一切有关眼睛的症状。平时眼睛容易疲劳的人,每天要 *** 这三个穴道两次。
*** 的方法是,用另一手的拇指和食指夹住,以拇指的指甲分别对着三个穴道施予 *** ,只要以稍微感觉到疼痛程度的力气来指压即可。这是项简单的 *** 方法,当工作的休息时间,或是等车的空档,任何时间均可自行操作。眼睛疲劳往往不容易入睡的人,如果施予上述的 *** 来消除眼睛的疲劳,便可轻易入睡,以上的方法还可以抑制老人性的白内障。
2022-11-08
mcxzy 阅读 109 次 更新于 2024-11-16 15:57:48 我来答关注问题0
  • 攒竹穴 位置:位于人体的面部,眉毛内侧边缘凹陷处。 作用:治疗迎风流泪、眼睛充血、眼睛疲劳、假性近视等眼部常见疾病。 方法:用拇指按压攒竹穴,可以多按摩几次直到感觉舒服为止。 鱼腰穴 位置:位于额部,瞳孔直上,眉毛中的穴位。 作用:...

  • 睛明穴,攒竹穴,鱼腰穴,丝竹空穴,瞳子髎穴,太阳穴穴,承泣穴,四白穴。手法类似于眼保健操。

  • 可令疲劳的双眼立刻得到放松。 睛明穴 取穴方法:睛明穴位于面部,眼内角稍上方凹陷处(眼角再稍偏上一点),此处分布有滑车上、下神经、动眼神经、眼神经。 按摩方法:用双手食指上下推按,每组20次,连续两组。如果眼疲劳非常严重,也可用单手拇指按...

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